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小学心理健康活动课

日期:2021-10-15  类别:最新范文  编辑:教师范文吧  【下载本文Word版

篇一:小学生心理健康活动课教案

小学生心理健康活动课教案

------挥动自信的翅膀 教学背景:

针对本班有部分同学很不自信,自卑的情绪多人存在,我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法等引导学生积极参与教育教学过程,使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真,达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间,使他们能够自信、健康、快乐地成长。

教学目标:

1.认知目标:正确认识自卑与自信心理,掌握树立自信心的一般方法。

2.态度情感目标:通过自卑与自信的对比学习,体验自信的魅力,树立自信心。

3.实践性目标:在日常生活中运用树立自信心的基本方法保持自信,让自信逐渐成为自己的一种良好的心理品质。

教学对象:

小学六年级学生

教学重难点:

合理看待自卑,正确认识自信,学会培养自信心的一般方法。 教学准备:

1.与自卑、自信相关的素材

2.优点轰炸小组分配

3.个人优点清单

4.将彩色卡纸制成信心小卡片

教学方法

图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法。

教学过程

(一)情境导入

1、了解自卑与自信

出示一些不自信的人的图片,让学生自行列举可能碰到的一些不自信的表现,然后讨论自己的想法。

根据学生的举例和自己的看法,我进行简要总结:也许,每个人在不同的场合,不同的时间都会有不同程度的自卑表现,那么产生自卑究竟是什么原因呢?

2、了解自卑的原因,正确评价自我

为了更好的阐释产生自卑的原因给学生讲一个故事,然后让学生根据上面的故事或者以自己为例,谈谈不自信的原因。(见附录1)

3、了解自卑的消极影响

提问:(1)自卑心理有没有让你错失一些好的机会呢?如果有,是什么事情呢?

(2)如果一个人永远活在自卑的世界中会怎样呢?

(3)一个人可不可能完全没有自卑心理呢?(播放:《没有影子的人》)

分小组讨论如何正确面对自卑心理,怎样才能找到自信。下面,我们一起来看一个从自卑走向自信小剧场:《36hours》

(二)寻找闪光点,培养自信心

活动1、目光炯炯

1伙伴面向着对方微笑

2每个同学轮流说着对方的优点

3目光没有躲闪者为胜

活动2、优点轰炸,列出自己的优点清单

要求:

小组成员轮流被别人指出优点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点,被谈论者只允许静听,不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。

讨论:

1.被大家指出优点时有何感受?

2.是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?

3.指出别人的优点时你有何感受?

(三)名人名言,信念升华

古今中外,有许多有成就伟大事业的人,他们的成功正是源于他们的自信,他们许多发自肺腑之言也证实了这一点。

爱默生:“如果说你真正建立了自信,那么你就已经迈进了成功的大门。”

拿破仑:“在我的字典中,没有不可能的字眼。”

李白:天生我才必有用,千金散尽还复来。

但丁:走自己的路,让别人去说吧!

邓亚萍:我自信,我成功!

小品演员潘长江说:浓缩的是精华;

喜剧演员葛优自嘲道:热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛。

(你还能列举一些自信的名人名言吗?)

(并告知练习自信的方法——见附录2)

(四)总结升华,拓展延伸

活动3、播放歌曲《隐形的翅膀》的同时佩戴信心卡片。将优点清单进行概括总结成词语,填写在信心卡片上,时时激励自己。

附录

(1)一天,一个高傲的武士前来拜访禅宗大师。他本是一个具有威信的武士,但是他看到大师俊郎的外表、优雅的举止,突然自卑起来。他对大师说:“为什么我会自卑?仅仅在一分钟以前。我还是好好的。以前,我从来没有过这样的感觉,我曾经无数次面对死亡,但从没有感觉到恐惧,为什么现在有些恐慌?”大师让武士晚上来找他。这是一个满月的晚上,大师说:“你看那些树,这棵树高入云端,而它旁边的这棵,还不及它的一半高。它们在我的窗户外面已经存在好多年了,从来没有出现问题。这棵小树也从来没有对大树说:‘为什么在你面前

我总是感到自卑?’一个高,一个矮,为什么我没有听到抱怨呢?”武士答道:“因为他们不会比较”。大师回答道:“你不需要问我,你已经知道答案了。

(2)练习自信的方法:

1、早晨给自己一个自信的微笑。所需设备:镜子;所需动作:轻松、舒展的微笑。附加动作:做十余次深呼吸。

2、对朋友、同学等打招呼,说声“你好”。附加动作:微笑。

3、取得成功时,对自己说:“这是迟早的事”,听一段莫扎特的音乐以示庆贺。心理学原理:自信是心理健康的重要指标,一句“这是迟早的事”透露出无限理智和自信,舒缓宁静的音乐是心理安宁剂,同时带给你无限的遐想空间。

4、遇到挫折时,对自己说:“时间能解决一切问题”,听一段贝多芬交响曲以获取灵感的启示。贝多芬交响曲会使人振奋、情绪激昂,带给你无穷的斗志与希望。

5、找人倾诉一刻钟。方法很多:当面向亲朋好友说你想说的话,打电话,写信(或写日记),上网聊天海阔天空尽在弹指之间。

6、予人帮助。这是老祖先的教诲,助人者自乐。

7、精神享受、运动并快乐着。文化娱乐、读书看报、体育锻炼、享受家庭的天伦之乐,这些都是心理健康的源泉。

8、宽仁自己与他人。刻薄于己于人都十分不利,宽仁和自信是心理健康的标志。

9、定期清理心理垃圾。由于事、时的变迁,人的心理也会不断产生和沉淀许多负面因素,俗称心理垃圾,需要经常清理。方法有:倾诉法、运动(抛弃)法、代替(填充)法。最有效的方法是找专业心理工作人员进行心理咨询。

篇二:小学生心理健康教育教案(9篇)

小学生心理健康教育教案

1.课题:做家务的能手

教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担,增强劳动观念。

教学重点:养成爱劳动的习惯; 掌握劳动的技巧。

教学难点:经常做家务

教学过程:

一、 导言

同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1.你们在家里做家务吗经常做吗

2.能够做哪些力所能及的家务劳动

举例说明

三、表演

具体内容:星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说:“玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了”。

讨论:(1)小华和妈妈的做法对吗

(2)不对的地方应怎么做

四、小品

具体内容:奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊:“奶奶我渴了,快给我拿饮料。”奶奶赶紧说:“好好好,我马上给你拿去”。

讨论:小刚的做法对吗他错在哪里,他该怎么做

五、幻灯出示判断

1.小明帮助爸爸抱柴。( )

2.五芳和小朋友玩,奶奶让她去打酱油,她不去。( )

3.妈妈不在家,小红自己做饭。( )

4.刘丽高兴时,就帮妈妈做家务,不高兴时,就不做。( )

5.宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。( )

六、通过刚才的学习,同学们有什么感受?

七、竞赛

1.整理书包比赛;

2.以小组为单位,选学生参加做菜比赛;

一组:做糖拌柿子;

二组:黄瓜凉菜;

三组:炒鸡蛋。

八、总结

这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。

九、教学后记

全班同学都能够帮助父母做家务,而且决心经常去做,并且做好。

板书设计:做家务的能手

主动、经常做家务

2.课题:不要明日复明日

教学目的:通过本节教学,使学生认识拖拉作风的危害,教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点:教育学生养成良好的学习和生活作风

教学过程:

一、 导言

同学们,你们喜欢故事吗好,下面教师给大学讲一个有趣的故事,故事的名字叫《寒号鸟》。

二、教师讲故事(音乐配音)

师:听完故事,大家想一想,寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果

生:略

师:这个故事听了之后,你懂得了什么道理

生:略

三、情境表演

1.舞台一分为二,一半是教室,一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间,左边可够到教室里的课桌,右边可够到家里的书桌。

2.一学生用手举一日历,分别用大挂历形式展示,星期一、??;一学生扮演冬冬的同学,轮流找冬冬去玩,日历从星期一开始展示。

教师(在教室里):同学们,今天的课外作业是第一课的练习题。

(冬冬从教室的书桌里取出一本练习册,放在家里的书桌上。)

同学甲:冬冬咱们出去打球吧!

冬 冬:我的作业还没做呢!(想了一会儿,好吧,放在家里的书桌上)跟同学甲下场,然后回到舞台中间。

日历翻到星期二

教 师:同学们,今天的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)

同学乙:冬冬咱们去公园玩吧!

冬 冬:我的作业还没做完呢!(想了一会儿,)好吧,明天再说,走,咱们玩去!

日历翻到三、四、五,教师不断布置作业,冬冬不断地从课桌里取出练习册,家里的书桌上叠放的练习册,越来越高。

3.表演后:组织学生讨论小品的意义,使学生认识办什么事都要只争朝夕,不要养成拖拉作业,当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就知道了这种明日复明日的危害,编一首明日歌(幻灯出示)

明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。

师讲解,大家齐读。

五、总结

同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。 板书设计:

不要明日复明日

明日复明日,

明日何其多。

我生待明日,

万事成蹉跎。

3.课题:改改你的坏习惯

教学目的:帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点:使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程:

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书:改改你的坏习惯

二、新授部分

1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。

师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食 师问:这都是哪方面的坏习惯 生答:师板书:不卫生

师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答:师板书:

师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

小结学法:(略)

2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办

3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯:出示题:

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)如果你有打算怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答

4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。

三、总结

1.问:通过这节的学习,你懂得了什么

2.师总结:

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。

板书设计:

改改你的坏习惯

4.课题: 七 彩 糖

[活动目标]

1、树立同学之间主动交往的意识,通过活动,培养学生的人际交往能力,使他们在陌生环境中也能尽快熟悉,消除陌生感。

2、培养团队合作意识、随机应变能力。

[活动重点]

培养学生的人际交往和团队合作的能力

[活动难点]

帮助学生掌握交往的方法、技巧。

[活动准备]

1、20包七彩糖。

2、4 0个写有词语的卡片。

3、多媒体

[活动过程]

一、 七彩糖

出示课题:“七彩糖”。

教师说明游戏规则:

①参加游戏人数必须是双数;以40人为例,分成两组。

②每人发一张写有词语的卡片,在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人,手拉手坐下,20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比,两个小组哪个组用时最短。

③总结:最快小组,你们取胜的原因是什么

④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴,即新朋友,两人手拉手坐在一起,并读出自己组成的短语(考验默契),读完后,给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。

⑤回答问题,分享糖果。

红:最喜欢玩的游戏橙:最高兴的事

黄:最喜欢的水果 绿:最喜欢的书

青:最难过得事 蓝:最喜欢的动画片

紫:最难忘的一件事

与自己的新朋友交流完一个问题后,一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。

二、小小搬运工

1、教师说明游戏规则

①运物品。物品有:一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。

③要求。把所有物品一次性运到对面10米处,再运回原地,搬运途中水不能打翻、漏出。

④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶,再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子,两个人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。

通过两个游戏活动,让学生了解一定的交往技巧,培养他们的合作意识和随机应变的能力.

5.课题:揭短会 (培养心理承受能力...)

教学目的:认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力.

教学重.难点:培养学生的心理承受能力.

教学具:准备小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程

一、 用实例引导思考

1、 老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

a本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、 引导学生围绕下列问题思考:

(1) 两学生的死给家庭、社会带来了什么

(2) 他们的死都和哪些因素有关

(3) 如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠

(4) 两名自杀的学生都有一种怎样的心理这种心理状态健康吗

3、 全班交流。

4、 教师小结

二、 拿子照自己

1、 教师引导学生用下列情形对照自己

(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现

(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现

(3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现

2、 学生交流

3、 点拨

三、 看录象激起兴趣

1、 播放录象

2、 学生阅读材料

3、 学生讨论

四、 揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导

五、 写感受

篇三:小学心理健康教育活动课教学设计

小学心理健康教育活动课教学设计

我 们 不 怕 挫 折

杜阮镇瑶芦小学 甘泽球

辅导目标:

1、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。 辅导重点:

能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。

辅导难点:正确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象:四、五年级

辅导课时:一课时

辅导过程:

一、热身游戏,引出挫折

游戏:进化论

1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。

二、主题活动,认识挫折

1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件:挫折是坏事?

小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;

小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。

小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。)

2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

(出示课件:挫折是好事?

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。)

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件:林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

4、小结引出:课件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。我们是强者,我们不怕挫折。(板书:我们不怕)

三、指导行为,战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

(点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下,

A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

B、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。

老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折的好方法:

A、找自己信赖的人倾诉

B、适当发泄:如运动式发泄 打沙袋、打球?

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

C、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

D、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情

E、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己

师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩

在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩!

四、总结升华,笑对挫折

1、师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。 面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。 面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。 面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。

3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

五、师总结:

同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。

(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

课后延伸:

1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心。

篇2:心理健康活动课ppt

篇一:心理健康活动课

心理健康活动课《学会倾听》教学设计

【设计理念】

学会倾听是做人的基本礼仪,学会倾听对学生将来的学习生活有重要的作用。在本课设计中,通过活动体验,故事启发,图片展示,小组讨论,测试探究等环节,引导学生学会认真倾听,培养他们良好的倾听习惯。按照学生的认知规律,遵循教师为主导,学生为主体,活动为主线的指导思想,采用多媒体辅助教学引发学生的学习心向,让学生对教学内容有大致了解和直观的体验;采用活动体验法,经历观察、归纳,形成学会倾听的概念;通过观察和讨论,掌握正确的倾听习惯,同时让学生理解学会倾听的重要性,加深对知识的理解。在老师的引导下,让学生始终处于主动探索问题的积极状态,自主参与知识的发生、发展、形成的过程,从而理解和掌握知识。

【教学目标】

1、认知目标:通过活动,使学生了解学会倾听的重要性。

2、情感目标:使学生懂得学会倾听的重要性,激发他们形成良好的倾听态度。

3、能力目标:培养学生认真倾听的能力。

【教学重点】通过活动,使学生了解学会倾听的重要性。

【教学难点】使学生懂得认真倾听的重要性,激发他们形成良好的倾听态度。

【教学方法】故事法、游戏法、活动法、讨论法

【教学准备】多媒体课件、游戏、故事

【教学过程】

一、课前热身运动:

1、听听,是什么声音?

(1)、播放声音,让学生认真听。

(2)、提问:

A、你听到了什么声音?

B、学生回答:雷声、风声、雨声、青蛙叫声、小鸟叫声。 教师小结:同学们,我们的耳朵都可以听到很多声音,飞机飞过的声音、下雨的声音、人们说话的声音??就像现在,同学们可以听到老师说话。那么老师想请问同学们,你知道怎样倾听吗?

(提问学生,总结学生答案)

师:倾听就是认真地听,仔细地听。但它还有什么更重要更深的含义吗?今天我们这节课的学习,让我们更深入地去了解倾听的内涵,看看倾听对我们有什么好处。

2、出示课题:学会倾听——做一名合格的小听众。

(设计意图:通过聆听声音的体验活动,让学生直观感受学会倾听的必要性,使学生对学会倾听有一个比较直观的了解。)

二、活动过程。

1、故事讲述《三个小金人的故事》

曾经有个小国到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道,同时出一道题目:这三个金人哪个最有价值?

皇帝想了许多的办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?

最后,有一位退位的老大臣说他有办法。

皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成竹地拿着三根稻草,插入第一个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。

(设计意图:通过一个贴近学生生活的故事,让学生通过猜想结果,来体会学会倾听的重要性。)

2、教师提问:为什么第三个小金人最有价值?

3、学生讨论。

4、教师小结:我们要学会倾听,学会“倾听”,就等于拥有了一只飞向知识天空的翅膀,我们一定要学会“倾听.” (设计意图:通过讨论让学生用自己的话来说说学会倾听的重要性,接着通过老师进行总结,加深印象。)

5、游戏—我说你做。

总结:为什么有的同学会在活动中凡应既快又准确?有的同学出错比较多呢?

6、观看心理短剧《谁听我说说啊》。

7、提问:合格的倾听行为应该是怎样的呢?

8、游戏:你听我说

11、小组合作完善表格:不良倾听行为与良好倾听行为有哪些表现?

同学们请记住,良好的倾听是对别人的一种尊重和礼貌!用倾听的钥匙开启学习的大门 !

(设计意图:通过通俗易懂、生动活泼的儿歌,引导学生形成良好的倾听习惯,做一个认真倾听的人。)

12、教师小结:

从今天起做一个善于倾听的人。我们要倾听世界每一个角落传达出来的声音,收藏细节里蕴藏的美好。 听别人讲话时,我们学会面带微笑,正视对方。当我们有耐心听完老师的讲解、父母的唠叨、同学的倾诉时,我们会收获一个全新的自我。

三、教师小结:

愿同学们能唤醒自己沉睡的耳朵,养成良好的倾听习惯,做一名合格的听众!

【板书设计】

学会倾听

——做一个合格的听众

诚心专心用心耐心应心(反馈)

篇二:心理健康教育公开课课件

心理健康教育公开课课件(中学版)

早恋的特点 危害及处理法

爱河面前,请留步――

一、早恋的特点

尽管早恋的表现形式各异,情况不同,但早恋还是有其共同特点的。

第一,分辨不清“爱情”与“好感”的区别。步入中学阶段的少男少女,随着身心的发展,对异性同学总有一种特殊的好感与好奇心,总乐意同异性同学交往相处??这就是某些心理学家所说的“异性相吸现象”或“异性效应”。异性间的相互吸引或向往,最初往往表现出对异性的好感,有时是对所有的异性产生好感,有时是对某一位异性同学产生迷恋。这种异性相吸的现象是男女中学生互相爱护、友好相处的基础,是一种健康的友谊。但是,由于许多中学生对爱情没有正确的理解,同时也缺乏适当的性教育,不能正确认识自己初开的情窦,因而往往会把自己对异性的“好感”误以为是对异性的爱情,萌发了与异性同学谈恋爱的念头。

第二,认识不到爱情与友谊的差别。随着年龄的增长,异性同学之间接触的增多,少男少女之间产生了纯洁的友谊是一种极为正常的现象,异性同学之间的友谊是很可贵的,这种友谊不仅有助于男女同学互相学习、共同进步,而且也有助于中学生学习与异性相处的能力,建立良好的人际关系,对少男少女身心健康发展都是极为有益的。尽管异性间的友谊是爱情的基本要素,也是产生爱情的前提,但是只要异性之间的友谊控制在一定的程度和范围之内,把握好“分寸”,掌握好“适度”,就不能把这种友谊称作男女之间的爱情。然而,许多中学生却认识不到友谊与爱情之间的差别,而往往容易把异性友谊当作爱情。

第三,中学生早恋具有盲目性。中学生的早恋实际上是一种对异性朋友的好感,或者是异性同学之间的友谊。对于这些情窦初开的少男少女来说,他们之间的“恋爱”,往往是在不知不觉中发生的,一点儿也由不得自己控制,用俄国著名文学家屠格涅夫的话来说,它是“一种会燃烧的无法抑制的感情”。这些少男少女往往会被对方的气质、美貌、健壮的体魄、幽默的语言,或者是雄辩的口才所折服,以致使自己身不由己地要同对方接近。这样,少男少女之间的早恋就自然而然地发生了。这说明,中学生的早恋带有盲目性,缺乏明确的恋爱目的。种种实例说明,中学生的早恋实际上是一种不成熟的“感情冒进”。

第四,中学生早恋具有隐蔽性。早恋的少男少女,一般是不会公开内心的秘密的,特别是对父母和老师更是如此。有时对自己的知己好友、兄弟姐妹也往往守口如瓶。早恋之所以有爱的这种隐蔽性,一方面是由于中学生怕招致家长、教师的反对和训斥,同学、朋友、兄弟姐妹们的讥笑和讽刺,另一方面也与少男少女第一次性爱的冲动来临时所产生的不安和“心理闭锁性”有关。早恋的这一特点为教师、父母及早发现早恋并及时加以引导带来了困难,增强了工作的“难度”。某些粗心的家长和老师,对孩子早已陷入早恋毫无觉察,一直“蒙在鼓里”,直到问题严重败露时,才恍然大悟。这是为师、为人父母者所必须警觉的!

第五,中学生早恋具有兴奋性和冲动性。早恋的这一特点与少男少女的情感特征有关。青春期常被人们称作是情感的“狂风怒涛”时代。也就是说中学生时期,激情占优势,他们的情感具有强烈、不稳定、易冲动的特点。与此相适应,早恋的中学生往往会对恋人产生强烈的亲近欲望,因而,在与对方相处时,言行、举止常常表现得特别兴奋和冲动。早恋的这种特点常常会产生难以挽回的后果:某些少男少女由于在与对方相处时过于兴奋和冲动,往往会失去理智,将自己完全置于激情的支配之下,过早偷食禁果,导致少男少女的越轨行为。

第六,过于美化、迷恋对方。少男少女的早恋大都贯穿着“美”的意念。他们常常在日记或情书中用“千般至善”“万般至美”的语言来描述对方,在心目中将对方的风度、外貌、气质、才能等加以美化,认为异性朋友身上的一切都无可挑剔。“爱屋及乌”,一旦爱上某人,连对方的缺点似乎也是美好的。这也就是人们常说的“情人眼里出西施”。

第七,难舍难分而又喜怒无常。陷入早恋的中学生所激起的爱的情感,其强烈程度不亚于青年人。这些早恋的少男少女,虽不热衷于学习,但却渴望着上课,在班上他们彼此之间可以多递几个眼神,谈几句话,即便是不接触,也会觉得对方的眼睛在盯着自己,心里更踏实、更安稳。放学之际,这些少男少女也会不约而同地留下来,一起学习、谈心或参加体育锻炼,直到很晚还恋恋不舍,不愿分开。与这种如胶似漆、难舍难分成鲜明对照的是他们在恋爱过程中往往因为一点小事而喜怒无常:时而喜笑颜开,时而泪如雨下。

此外,早恋还有纯洁而幼稚、甜蜜而又令人遗憾、成功率低等特点。这些特点既反映了中学生的身心发展水平,又体现了情爱开始阶段的幼稚,从而交织成一幅独具特色的中学生早恋的画面。

二、早恋的危害主要有下面这些方面:

早恋的危害1:影响学习,磨灭理想。

每个青年都有自己的理想、宏伟的抱负,都渴望成为社会的有用人才甚至是栋梁之材。任何理想、抱负的实现都离不开勤奋努力,学习知识。

十七八岁,正是为各方面的成长、发展奠定基础的最佳时机,可谓黄金时代、这个时期的少女,充满了青春活力,精力旺盛,思想活跃,记忆力强,对新生事物极为敏感,是学习科学知识、提高各种能力的最好时期。因此每一个青少年都应该全力以赴,专心致志地刻苦学习,为将来建设祖国、攀登科学高峰,打下坚实的基础,应该树立远大的理想,努力培养和磨炼自己的意志,塑造美好的心灵,为造福人类,为最大限度地实现自己的人生价值,做好一切准备。

如果这个时期被恋爱问题纠缠,必定分散学习精力,浪费大好时光,这无异于置一生远大前途而不顾。这种所谓爱情,极可能葬送了青少年的才能、事业和前途,待到以后追悔莫及。

早恋的危害2:对青少年的心理承受极为不利。

青少年早恋,自知会受家长和社会上其他人的责备和议论,因而就要躲躲藏藏,远离人群,长此下去,影响了与同学、家人的关系。同时,他们的思想上会产生很多负担,影响了青少年心理的正常发展。有的甚至会改变性格,本来活泼、天真的女孩,就会变得孤僻。冷淡,对健康成长极为不利。

早恋更容易使人受到伤害

青少年态度还不稳定,恋爱中容易产生矛盾,心理上不成熟、脆弱且耐受力差,容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫怀疑人生,怀疑是否有真正的爱情,给自己的感情生活投下阴影,影响成年后的婚姻生活。

早恋的危害3:早恋对中学生的学习干扰极大。

早恋对中学生的学习影响极大。【心理健康教育公开课课件(中学版)】心理健康教育公开课课件(中学版)。

成千上万的实例告诉我们,沉湎于早恋的同学多数都是沿着 “感情直线上升,成绩直线下降”的轨迹运动的。

然而,有些向往或陷入早恋的中学生却认为只要热恋的两个人志同道合,就不会影响学习。他们甚至概括出一个所谓“男+女=两个人的合力”的公式来。

大量事实表明,这种看法是幼稚、糊涂、错误的。这是因为

★中学生的早恋不光是风和日丽的春天,也有寒风刺骨的冬季;

★在早恋的小河中常常会波澜叠起,漩涡环生

★早恋的中学生时常要经受嫉妒和失败的折磨!

这一切对于涉世不深、意志薄弱、情感易于冲动的中学生本来就是一种“超负荷”运载。在早恋的沉重的几乎要压垮全部稚嫩心灵的超负荷运载下,无心学习,成绩下降,是十分自然的,也是屡见不鲜的。

分散精力,影响学业。

早恋荒废了不少优秀学生的学业,毁了不少孩子的前程。早恋的青少年中有不少成绩优秀、出类拔苹者,但因为早恋,使他们过分好奇、兴奋、痴迷,过分沉醉于爱的幻想中,再无法全身心地投人学习。

其实,学习犹如逆水行舟,不进则退,一个学生每天同时学几门功课,即使很用功的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若谈情说爱,彼此情意绵绵,心辕意马,怎么能将功课学好?中学生学的课程大多是基础课,学的是为将来走向社会做好铺垫的知识,如果在这个阶段不把基础打好,将来凭什么就业,靠什么成才发展,靠什么立足于社会、为国家作贡献呢?

早恋的危害4:草率地对待恋爱,会酿成终生苦果。

爱情之所以被称为入的终身大事,意味着她在人生中的重要地位。

可是青少年由于涉世不深,阅历较浅,生活经验欠缺,对社会缺乏足够的了解,感情胜过理智。因此,在辨别人和事.在处理人际关系时,往往草率行事,一时感情冲动,超过理智,与异性确立了爱好关系,以后伴随着心理上的变化、发展、成熟,可能会对对方产生不满,进而中断彼此间的感情。这种情况,会引起青少年的失望情绪,使之消沉,甚至形成心理障碍,从而影响青少年的精神生活的健康发展。

早恋者容易出现性过失

青少年性意识萌发,对异性欲望强烈,容易激动,感情难以自控,行为容易冲动,容易凭一时兴致而不计行为后果,从而出现一些越轨行为,如未婚性行为、未婚先孕。这些行为一旦出现,会让当事者羞于见人,担惊受怕,即使当时不觉得怎样,但日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的,对成年后感情生活的影响,往往也是难以弥补的。

有极个别的学生在早恋中,由于抑制不住冲动而与异性朋友发生性关系,这对中学生的心理健康的影响是很大的。有的同学跨越雷池之后,顿觉“爱情原来就是如此”,而萌发厌倦生活的念头;有的学生则将社会的道德 、责任抛到一边,疯狂地追求性刺激。由于这些痛苦的心境和不健康思想的存在,使得这些中学生的道德感、人生价值观和世界观受到严重扭曲。

早恋容易使中学生产生越轨行为

中学生激情占优势,容易冲动,自我控制能力差。热恋中的少男少女往往不能控制自己的感 情而过早地发生两性关系。更严重的是有的男生让对方怀孕后,陷入到一种极端恐惧和痛苦的境地之中,既不敢让家长、老师知道,也不愿让同学知道,而去求助于一些江湖骗子、社 会渣滓堕胎,使许多女生因此而再次失身,演出一幕幕堕落、出走、自杀的悲剧,年轻的中学生朋友们,应当警惕啊!越雷池一步必定要付出惨重的代价,成为早恋的牺性品!

感情冲动,种下苦果。

通常,恋爱和性爱是有着不解之缘的。少男少女堕人爱河以后,成天单独在一起,他们或成双成对外出郊游,或自由自在地进出影视厅,爱的镜头会成为他们关注和模仿的焦点,尤其是影视中男女亲吻、搂抱等动作,会激发少男少女们的感情冲动。强烈的性冲动往往使他们失去理智,不考虑后果而发生性行为。一旦生理和心理防线被冲破,婚前性行为便由此开始。

在价值观、道德规范和生活经验尚未能有效地对本能欲求施加控制的情况下,早期的性行为会使青少年沉洒于性快感之中,而无视由此产生的心理和生理的不良后果。由于性知识的缺乏,由此而产生的生理后果----怀孕常常使得早恋中那种浪漫倔意的气息一扫而光,代之以性行为后双方的惊恐不安和无所适从。由于少女的身心均未发育成熟,婚前性行为必然要种下苦果。

我国的道德观念和舆论对少女怀孕是不能容忍的,于是有的少女因害怕别人知道,又无颜向老师及家长交待,便装病偷偷到远离家的医院去做人流,术后又得

不到充分休息,给身体造成极大伤害。有的少女甚至因自行买药打胎而死于非命,更有的少女在事情败露后,在家长的打骂、学校的惩罚、同学的冷眼嘲笑面前无地自容,继而轻生。可见,早恋的结果,往往是少女成为最终的受害者。

早恋的危害5:出现过火行为,引发犯罪。

青少年早恋,大多是由于感情的冲动或是出于对异性的神秘感和好管已。这种神秘感、好奇心使他们盲目地效仿成人。当强烈的好奇心和感情上的冲动构成和力时,十分脆弱的理智防线就会被冲垮。在这种情况下,往往会出现过火行为,甚至造成不可弥补的损失,造成青少年心灵上的创伤。如果向时受到黄色书刊或者教唆犯的引诱,就极可能走向道德败坏或违法犯罪的道路。

据调查,青少年犯罪三分之一的入有过早恋。某省调查表明,在犯罪原因一项里,与追求性刺激有关的占被调查人员总数的22%。在一个对性犯罪进行的调查中显示,50.1%的男性罪犯和71.9%女性罪犯首次性犯罪的年龄均在15-19岁之间。

早恋有可能导致犯罪

据有关部门调查的结果,中学生过早涉及爱情,也会给社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃 等社会现象的发生,有很大一部分是与学生的早恋有关。中学生气盛,不肯轻易吃亏,特别是在女朋友面前,更不愿意丢脸,他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话,做出 了一个不雅的举动而丧失理智,大打出手,甚至聚众斗殴,以显示自己的本事,以至违法犯罪。

另一方面,中学生恋爱还需要有物质上的消费,但他们的经济依赖于父母或他人,自己还不能自立,在从初恋到结婚的一段“马拉松”式的恋爱期间,需要相当的一笔金钱花费。而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途,诱发偷和抢的念头,最后锒铛入狱。

有一位早恋的中学生,家里生活比较困难,平时自己手里就没有零花钱,谈了女朋友之后,为了掩饰自己家庭生活的拮据,便萌生了给女朋友买一条金项链的念头。由于借的钱不足,他就利用晚上时间,和几名同伙一起破门而入,偷了一条项链,送给了女朋友。案发之后被捕入狱,家长、老师无不为之痛惜!类似这种例子不胜枚举,足以引起中学生朋友们警惕了!

早恋的危害6:早恋极难成功。

美国的社会心理学家研究,男子在23岁之前结婚的离婚率最高。早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预,升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。

由于早恋的盲目性和不成熟性使早恋者极少走向婚姻的殿堂。

父母、学校的干预,两人感情的裂痕,升学、转学、工作等太多的因素都使早恋这个不健康的婴孩中途夭折。早恋是青春期或青春期之前的少男少女所产生的过早恋爱的现象,一般发生于20岁之前。这个时期,由于年令局限、涉世不深,缺乏必要的思考能力,而更多的是跟着感觉走。【心理健康教育公开课课件(中

篇三:心理健康活动课——情绪

一、 游戏激趣

今天,我要和大家一起来做一个游戏。大风吹, (PPT出示规则:

1.教师喊:大风吹——

2.同学们齐声喊:吹向哪——

3.老师说:吹向所有男同学——所有男同学迅速站起,下一个口令开始,立刻坐下。

学生读)

预设:吹向——戴眼镜的同学

——爱笑的同学

——希望天天快乐的同学

希望同学们梦想成真,这节课让我们共同来学会——PPT出示课题——我的情绪我做主——学会情绪的自我调节技巧和策略。

二、情绪告白

(一)开始我们的体验之旅,请看游戏——情绪告白 请一位同学读一下游戏规则。

生读,

游戏开始。

(二)师:在刚才的三件事中,同学们准确的表达了自己的情绪。

由此看出:情绪是不断变化的。

但老师也发现了一个问题,三件事,不同的同学举得纸牌不同,即使面对同样一件事,同学们产生的情绪也有不一样的情况。

(三)以小组为单位讨论:为什么面对同样一件事,不同的人会产生不同的情绪呢?

(四)积极的情绪能给我们的生活带来哪些好处呢?请看短片《微笑的力量》播放《微笑的力量》

积极的情绪像阳光,照到哪里哪里亮,消极的情绪像月亮,初一十五不一样。

(五)我们通过一个动画《踢猫效应》来感受一下消极情绪对我们生活的影响。播放《踢猫效应》

前车之鉴,后事之师。踢猫效应告诉我们,不能无视自己的消极情绪,我们要去积极调控这些消极情绪。

三、出谋划策

3.时间到!请按小组顺序一一来展示。展示的时候,请先展示抽到的问题,然后展示消除负面情绪的方法。

4.PPT,教师汇总。

四、心理剧场

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。下面请大家走进心理剧场。

1.我需要四位演员,哪几个同学配合一下。(课前安排好,找几个同学立刻抬桌子,搬凳子,放试卷)

2.在情景剧中,哪些同学的情绪表现是积极的,哪些同学的情绪表现是消极的?

3.请大家推想一下,一段时间之后,哪个同学的数学成绩最有可能提高?

可见:同样的事件,用积极情绪来面对,产生的是积极的结果;用消极情绪来面对,产生的是消极的结果。

ABC理论大师艾利斯认为,导致我们情绪困扰的不是事件,而是对事件的看法或解释。

4.请大家用原来的方法帮ABC三个同学解决情绪问题。 C:在C同学的潜意识里认为;努力就应该考好!努力就一定能考好吗?

很显然,C同学的看法太绝对,这是一种不合理的看法,这也是导致他产生情绪困扰的根本原因。这个时候,解决情绪困扰的办法只有改变认知。

5.在同学们的生活中,我还发现了一些类似的不合理的信念。

请前面一二排的同学起立,第一排的同学向后转。好!第二排的同学每人一句,说PPT上的话,说的时候要尽量真诚的看着第一排同学。第一排的同学认真体会,眼神注意与第二排的同学交流。

第二排的同学说完,第三排的同学请起立,看着第一排

的同学来说。

2.人际交往上:

(1)我希望得到对自己重要的人的喜爱和赞许;

(2)我对你好,也希望你对我好

(3)我喜欢你,希望你喜欢我

第一排的同学请谈一下你听了两组不同的话语之后,内心的感受。

第二种方式,更委婉,更舒服,比较容易让我们接受。 那以后我们就用这些合理的看法来处理生活中的问题。

五、心灵感悟

1.课上到这里,我想请个同学谈一下你的感受。记得上课之初,面对语文老师找我谈话的事件,你举的是蓝色的花朵,现在再面对同样的事件,你的情绪改变了吗?

好!老师为你高兴!

2.结束语:同学们,我们就是那航海的船,而情绪无疑就是那船上的帆,只有我们适时调整帆的方向,学会有效控

制情绪,快乐之花才会时时绽放在我们的心田。

篇3:心理健康教育活动课

篇一:心理健康教育游戏活动

心理健康教育游戏活动

南江镇第二小学戴卉蓉

活动一:雨点变奏曲

目的:帮助队员释放压抑情绪,提高参加活动的兴趣。

做法:

1、起风:快速搓手,鼓嘴吹气。

2、下小雨:变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心,嘴里发出“滴答滴答”的声音。

3、中雨:用右手四个指头慢拍左手手心,嘴里发出“嗒、嗒”的声音。

4、下大雨:双手快速拍,嘴里发出“啪、啪”的声音。

5、暴雨:双手快速拍,跺脚。

6、雷阵雨:双手快速拍,跺脚,同时吼叫(“轰隆隆”)。

活动二:齐眉杆

目的:齐心协力攻难关,感受团队协作的重要性。

材料:长棍子(与参与者组数相同)

活动说明:

1、分组:每组五人-------十人。

2、小组成员站成相对的两列,每人伸出右手的食指(高度胸口)。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。

3、每个人的指尖必须挨着杆,指导者发出口令时小组成员必须下蹲,而且每个人的指尖必须挨着杆,并且杆不能掉下,完全水平的下移,一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移,任务就算失败。

感受:当团队在完成同一目标时,需要齐心协力,并且试着调整自己

的方式方法,协商、达成与同伴的共识,寻找最有效的途径才

能完成。体验团队合作的重要性,靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。

活动三:用身体写字

1、用左肘、右肘写名字。

2、用臀部写“好”字,写大写字母。

活动四:我行,你秀

1、你先做自己的动作

2、接招做别人的动作(手的动作不一样)

活动五:松鼠和大树

目的:通过寻找来调动身体的积极性,活跃气氛,打破彼此之间的陌

生感,训练注意力和反应能力。

活动说明:所有人围成一圈站好,每三个人一组。三个人中,两个同

学面对面站着,伸出双手搭成一个圆圈,扮演大树;另一

个扮演松鼠,站在圆圈中间;站在圈外的人是迷路的小猴

子,想找一个松鼠的窝避避雨。当组织者喊“松鼠”时,

松鼠不动,大树必须离开原来的位置,形成新的组合,寻

找新的大树。当组织者喊“下雨”时,所有的松鼠和大树

都要寻求新的组合和新的地方,扮演大树或者松鼠。小猴

子每次都要尽快跑进去,扮演大树和者松鼠,别让自己落

单。几轮过后,询问大家:是否有人收留“迷路的小猴子”,即让落单的人也有大树依靠。

分享:当你落单时,你的心里是怎样?

当你找到依靠时,心里又是什么感觉?

归属感:心理学研究表明,每个人都害怕孤独和寂寞,希望自己归属于某一个或多个群体,如家庭,有工作单位,希望加入

某个协会、某个团体,这样可以从中得到温暖,获得帮助

和爱,从而消除或减少孤独和寂寞感,获得安全感。

活动六:解开千千结

游戏方法:

1、站大圈(10人为一组) 你的右手拉右边朋友的左手,你的左手拉左边边朋友的右手。(记住左右的朋友)

2、松开手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”,从而形成许多结,见到对面的朋友微笑点头。

3、不能松手,但可以钻、可以绕,队员间善于观察,共同想办法解决困难,恢复到起始的状态。

体验和感受:这个练习需要队员有耐心,互相配合,齐心协力,排除

困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团

队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难,只

要团结一心,依靠团体的力量,问题总会得到解决。

活动七:一条龙

活动规则:石头 剪刀布

做法:两者发拳,输者的双手搭在赢者的肩上,每组赢者两两继续发

拳,输者的双手搭在赢者的肩上,这样,形成一条龙。然后跳《兔子舞》。

活动八:大风吹

目的:活跃气氛,舒展身体。

所需材料:凳子(总数比参与者少一个)

活动说明:参加人员围坐成一个圆圈。从参加人员中找出一个志愿者

站到圆圈的中间,把他的凳子撤走,让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时,组织者喊:“大风吹”,参

加者问:“吹什么?”。组织者喊:“吹所有××的人!

××表示具有某同一共同特征的人,如:穿运动鞋的人,短头发的人等。)”这时“所有××的人都要立刻站起来

迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。不能坐在自己的位置上不动。同时,志愿者也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。同时,那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚(惩罚的内容可以由团体商量而定,惩罚的目的是为了营造的和谐气氛。)。

体验感受:促进团队成员彼此之间的关系,培养大家的认同感和团队

和合作精神,调动大家的积极性,提高团体凝聚力。

篇二:小学心理健康教育活动课教学设计

小学心理健康教育活动课教学设计

我 们 不 怕 挫 折

杜阮镇瑶芦小学 甘泽球

辅导目标:

1、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。 辅导重点:

能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。

辅导难点:正确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象:四、五年级

辅导课时:一课时

辅导过程:

一、热身游戏,引出挫折

游戏:进化论

1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。

二、主题活动,认识挫折

1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件:挫折是坏事?

小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;

小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。

小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。)

2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

(出示课件:挫折是好事?

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。)

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件:林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

4、小结引出:课件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。我们是强者,我们不怕挫折。(板书:我们不怕)

三、指导行为,战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

(点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下,

A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

B、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。

老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折的好方法:

A、找自己信赖的人倾诉

B、适当发泄:如运动式发泄 打沙袋、打球?

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

C、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

D、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情

E、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己

师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩

在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩!

四、总结升华,笑对挫折

1、师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。 面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。 面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。 面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。

3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

五、师总结:

同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。

(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

课后延伸:

1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心。

篇三:小学心理健康教育活动课教学设计的方法

小学心理健康教育活动课教学设计的方法

一、关于心理课的教学模式

目前,心理健康教育正处于方兴未艾的时候,人们越来越重视青少年的身心发展,不少地方开设了相应的心理健康教育课,把它作为基础教育的一部分,作为素质教育的一部分,这是培养跨世纪人才的一项重要举措。随着课程的开设,有关部门还推出了一系列心理健康教育的教材,改变了传统的教学内容,提出了许多新的科学的教学模式与方法,为大面积普及心理健康教育并取得理想的教育效果打下了重要基础。

我国心理健康教育专家沃建中博士对目前的心理课的教学模式分为以下三种: 第一种:讲授式。是指通过教师的课堂教学,把有关心理学的知识和理论传授给学生,使学生了解和掌握心理学的知识,提高学生的社会适应能力和心理健康水平。

第二种:活动式。是指教师根据学生的年龄、生理、心理等特点,精心设计活动,让学生通过参与所设计的活动获得一定的心理体验,以提高学生的社会适应能力和心理健康水平。

第三种:诱导式。是指教师根据学生的年龄、生理、心理等特点,精心设计活动,使学生积极参与活动并在老师有目的的诱导下,通过心理体验并自觉进行自我教育,获得感悟,以提高学生的社会适应能力和心理健康水平。

以上三种心理课的教学模式虽然都是以提高学生的社会适应能力和心理健康水平为最终目的的教学模式,但是从实际的操作情况来看,第一种模式偏重于说教,第三种模式侧重于暗示、启发、明理,因此在小学阶段里,教育效果较好的模式还是活动式,我们应该在小学里推行心理活动课。

二、心理活动课的教学设计

心理活动课的教学过程设计,必须根据不同年龄段的学生特点作具体的设计,但离不开以下几个基本环节:

(一)确立目标及主题

在设计一次某年段的心理活动课前,教师需要十分明确活动目标,按照本年段的学生特点,确立本次活动课的主题及具体明确的目标。一般要求主题要鲜明、活泼,能够引起学生注意、关心。目标要具体、明确。目标越具体越细,实施起来就越便利,越容易实现。有些活动设计,目标定得高、大、空,教师在活动的时候就不好把握,增大操作难度,甚至容易使活动失控,不利于目标的实现。

(二)选择适当的教学方法(活动方法)

与人们穿鞋子选择合适的一样,心理活动课也是必须以活动的目标及内容来选择相应的教学方法,有时可以一种教学方法贯彻始终,有时可以多种教学方法的交互运用。只要不是为了活动而活动,或是只求表面热闹,教师在选择教学的方法上既要符合教学的目标,更要依据小学生身心发展规律。

1、创设情境法

创设情境法是心理活动课的主要教学方法之一。它是指教师针对学生的心理 问题,以学生的身心发展水平为基点,创设出一系列的丰富多彩的活动情境,让学生参与有关的活动,获得心理体验的一种教学方法。

2、 角色演示法

角色演示法也是心理活动课的教学方法之一。它是指教师通过让学生扮演情境

中的人物,处理情境中的各种事情,体会情境中人物的喜怒哀乐,学会为人处事的技能的一种教学方法。它是对创设情境教学法的一种补充,特别是在让学生正确处理人际关系的教学中有独特的作用。

3、 实验操作法

实验操作法是指教师通过让学生在活动的过程中进行动手操作,在操作的过程 中掌握技能技巧,树立自信心的一种教学方法。把它应用在技能心理活动课中会有独特的教学效果。

4、 讨论交流法

讨论交流法是指教师通过让学生参与活动的过程中,对情境中的人和事,自由 地发表自己的见解,提出自己对问题的处理意见,与同学互相交流,从而形成一种集体主流,作为正确心理观的导向的一种教学方法。

5、 心理暗示法

心理暗示法是指教师通过活动、语言、动作、表情向学生做出暗示,引导学生进行自我认识、自我发展、自我完善的一种教学方法。它对延伸心理活动课的教学往往会有意想不到的效果。

(三)清晰地列明活动的步骤

教师应该在教学设计中明确地将活动准备、活动对象、活动顺序,注意事项、必要提示等内容细列在活动方案内,以便在开展活动时可以顺利进行。

(四)选择相关的辅助资料

实施一节活动课可能涉及到的学科知识很多,教师往往无法依靠一个人的力量去全部解决问题,因此心理辅导老师应该在课前去做充分的准备,例如,查找各种相关理论或案例,必要时还要把相关的资料提示或某些具体参考列出,以备参考使用。

三、心理活动课设计的几个原则

在心理活动课的设计中,为了解决好上述的几个问题,教师必须遵循以下几个原则:

1.超前的社会适应性原则

学校教育的基本目的就是为社会培养所需的人才。我们的学生不仅是当今社会所需要的人才,而且更应该是今后社会所需要的人才,并能适应今后发展了的社会环境。因为我们的社会正在迅速发展变化,如果我们的眼光短浅,教育目标没有一定的超前性,只是根据当前社会、甚至是过去社会的需要来指定教育的目标,我们培养出来的学生将难以适应未来的社会。因此,我们要面向社会、面向未来,选择有利于适应今后社会的心理特征作为我们课程教学的目标。

2.发展性原则

所谓发展性原则,就是教学目标的制定要符合学生心理发展的规律和需要。每个年龄阶段都有其相应的课程教学目标,达到这样的目标可以一步一步地促进学生心理健康完善地发展。例如,要培养学生关心和爱他人的品质,从学前到高中各个年龄阶段的发展阶段,心理教育课程的目标应该在水平上从低到高有所变化:在学前期,重点培养学生关心和爱护身边的人(父母、老师和同学);在小学阶段,强调培养学生的热爱家乡和集体观念;在中学阶段,主要培养学生的社交技能,以及爱祖国和爱人民的意识。

3、 活动性原则

心理活动课是以活动为教学手段的,它必须遵循活动性的原则。设计精巧,紧扣主题的活动往往能够吸引学生全员参与全程参与。离开了活动这个载体,教育的目标就失去了依托,因此,开展心理活动课必须遵循活动性的原则。

4、 主体性原则

心理活动课必须坚持以学生为主体的原则,教师设计的任何活动,创设的任何情境,无非都是实现向学生提供更切合实际更能够帮助学生加强自我认识,提高

社会适应能力,获得健康发展这一根本性目的。教师必须从活动的设计到开展,严格地贯彻这一原则。所以,一方面教师要视学生的心理发展状况设定心理活动课的内容,另一方面教师要把握住参加活动的主体、体验活动的主体、评价活动的主体都应该是学生,在活动的过程中做好组织工作,确保学生获得需要的心理体验。

5、 多样性原则

多样性原则其实就是要求教师在设定活动内容的时候,既要考虑活动主体的多样性,出现的问题的多样性,又要考虑具体的活动形式、教学方法的多样性。在对待不同的班级、不同的学生上心理活动课的时候,教师就要做出灵活的选择,活动富于变化。

6、 平等性原则

平等性原则是要求教师在进行心理活动课的时候,要与学生建立平等民主的师生关系,让学生觉得在活动中与老师一样享有同等的权利。遵循这一原则,有助于充分地调动师生之间的感情,增进师生之间的了解与信任,增强心理活动课的实效性。

7、 趣味性原则

趣味性原则要求教师在设计活动的时候,必须考虑到活动要饶有趣味,不能呆板生硬。活动课较之于讲授课的最大的分别就是变革了传统的说教方式,代之以学生自己通过活动体验发现自我,认识自我,改变自我,如果活动没有趣味,学生势必对它敬而远之,教育的目的就无法实现。

8、 可操作性原则

可操作性原则是要求教师在设计活动的时候,要考虑活动具有可操作性,要适合学生的年龄、身心发展水平,要能够让多数学生参加活动并获得心理体验,以培养一定的操作技能,增强自信,提高心理素质。

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