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部队体能训练心得体会3篇

日期:2021-10-15  类别:最新范文  编辑:教师范文吧  【下载本文Word版

篇一:当兵锻炼心得体会

精选范本:当兵锻炼心得体会(共2篇)有军人的地方就有希望到昭通支队水富中队当兵

锻炼的时间虽然不长,总共也就那么短短的十几天,可在中队里,我学到了很多东西,感受

也非常深刻。到中队报道后,和中队的官兵生活在一起,学习在一起,训练在一起。了解了

很多在学校没接触过的东西。熟悉了中队官兵的日常生活和基层单位的日常工作。对一个兵,

一个真正的军人有了更深刻的认识,在学校,我们的训练就是那简单的队列和一般的体能,

那时,我以为只要搞好队列动作,搞好体能,就可以做一个合格的兵,一个优秀的军人。但

在看来,我错了,那时的想法真的太单纯了,太想当然了。要做一个合格的兵不容易,做个

优秀的军人更难。军人,就是一种责任,我们是肩上扛有神圣使命的人。在中队做得最多的

就是训练和执勤。有时间也组织娱乐活动。训练规划得很科学,短短的几天训练,我的个项

军事素质便有了明显的提高。刚来的几天,好多训练的项目根本就没有听说过,班长耐心地

给我讲解动作要领,一遍遍给我做示范动作,我都认真的记在心上,没过多久,我就掌握了

动作要领,学会了新的训练内容。执勤就是最好的战斗,哨位就是最好的战场。站岗执勤是

中队里的一项重要的任务。特别是在奥运安保这个特殊的时期,执勤就显得尤为重要。到我

站哨的时候,我也是集中所有精力,不敢松懈一秒钟。每次都认真圆满的完成了任务,我明

白在那个时候自己肩上的责任到底有多重。站好岗,执好勤,就是为奥运做的最大贡献。所

有的官兵都很认真,敌情观念很强,坚决做到了上哨一分钟,安全60秒。通过这段时间谦虚,

谨慎的学习,虽然我还没上过前线,没参加过一次抢险救灾,但对未来的生活我已经有了一

个感性的认识。将来的生活中一定要树立尊干爱兵,爱警习武的思想,努力培养武警部队战

斗精神:听党指挥、爱警习武、不怕牺牲、敢打头阵、护法守纪、不辱使命、意志坚强、处

变不惊、攻坚克难、合力制胜。坚定政治信念,培育战斗精神,练就过硬素质,赶好本职工

作,守住安全底线。用最高的标准严格要求自己,立志做一个忠于党和人民的合格军人。结

合这次下基层单位学习的感受,我认为基层的工作要做到以下几点:抓好军事训练;加强思

想政治教育和文化工作;落实战备工作;严格行政管理;密切内外联系;搞好后勤保障;管

好武器装备;加强以党支部为核心的组织建设。基层建设一定要确立几个重要的观念:科学

统筹的观念;坚持把政治、军事、作风、纪律、保障各项建设作为一个整体来抓,实现基层

建设全面协调发展;围绕中心抓建设,抓好建设保中心的观念;把完成以执勤为中心的各项

任务作为按纲抓建的出发点和落脚点,用建设的高质量保证中心任务的完成;以人为本的观

念;充分尊重基层官兵主体地位和创新精神,维护官兵权益,促进官兵全面发展,激发建设

基层的积极性和创造性;信息主导的观念;积极探索用信息化牵引基层建设的路子,以信息

化建设成果提升基层建设的起点和层次;长期打基础,反复抓落实的观念;做到打基础不放

松,抓三项经常性工作落实不松动;揭露矛盾求发展的观念;始终盯着薄弱环节做工作,在

不断解决问题中推进基层建设创新发展。我始终相信做到以人为本,全面协调,可持续的发

展就能把一个先进的基层单位建设好。

[当兵锻炼心得体会(共2篇)]篇一:当兵锻炼心得体会(最终)

当兵锻炼心得体会

怀着当兵的梦想,从

大学来到了我的部队-福建漳州大埕湾训练基地。到基层部队当兵锻炼不仅让我看到了基层部

队完善的硬件设施,更让我体会到了基层部队官兵过硬的纪律作风。基层是知识转化能力的加

油站,“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”要干好工作,光有满腹经纶是不够的,必须不

断在实践中积累经验、增长才干,实现知识向能力的转化,才能担负和履行好岗位职责。我

想这次军旅生涯将为我今后的学习、生活、工作打下坚实的基础。

早就耳闻部队的锻

炼生活十分艰苦,来之前就有同学说怕我受不了这份艰辛,但我的内心信念十分坚定,再苦

再累也要坚持!

每天固定的作息时

间,队列训练,技能、体能训练,理论学习,课余时间还要无休止的整理内务,比起家中的

温暖,比起舒适的大学生活,这真让我千万般的不适应。但是古话有云:“苦练出精兵”,对

于一个初涉兵营的地方大学生来说,要练就过硬的业务素质,必须艰苦磨炼。站岗放哨、跑

三公里、爬拉梯、甩水带、抱水枪等等,积极参与各项工作,全身心投入到当兵锻炼生活中

去,与战友同训练、同学习、同劳动、同生活、同战斗。我们尝试了在肆虐的暴雨中武装集

合,任双脚麻木毫无知觉;尝试了在刺骨的寒风中夜间站哨,任凉风扑面瑟瑟发抖;尝试了

在灼人的烈日中军姿训练,任汗水流淌纹丝不动。训练的苦,汗水的

咸,练就了我们

强硬的军人素质。

在大埕湾训练基地

没多久组织上又安排我去了南京工程兵训练基

地学习。

南京工程兵训练基

地部队生活严肃又活泼,节假日期间中队开展各种文娱、思想政治学习等活动丰富官兵生活,

调动了工作积极性,激发了我们的热情。在认真组织教育的同时,中队还利用训练间隙、周

末和节假日等时间,广泛开展各种文体活动丰富我们的业余生活,不仅激发了我们的团队意

识和拼搏精神,调动了工作热情和积极性,从而也促进了个人的进步。我们还会不定期的开

展各种学习知识竞赛,5月我还拿了一个学习训练标兵。基地的广播站是我们心灵之声的展

厅,我写的广播稿多次被发表。

我们从最初的自由

散漫到现在的自觉服从中队管理,遵守部队各项纪律;从最初的懒散傲慢到现在的自觉加强

相关业务知识的学习,虚心向班长、干部学习部队管理知识。现在的我们,积极研究新形势

下的带兵之道,敢于发扬理论联系实际的学风,把自己的专业知识与部队工作紧密地结合起

来,勇于实践,大胆探索,努力完善自己的各项专业技能。训练场上有我们的汗水,水泥地

上有我们的足迹,在这属于我们的战场上,我们战胜了烈日,战胜了风雨,更重要的是在这

里我们战胜了自己。

[当兵锻炼心得体会(共2篇)] 但我清楚,这仅仅是万里长征走出的

促成长。回望从

前的自己,部队的历练让我更加成熟稳重。部队的生活,有苦有甜,不仅让我了解了基层,

同时也完成由一名普通地方大学生向一名合格士兵的转变。

作为一名大学生在

当兵的道路上,肯定会遇到这样那样的困难与挫折,但只要调整好自己的心态,摆正自己的

位置,坚定自己的理想与信念,就没有克服不了的困难,没有战胜不了的挫折。因此,我们

不能有丝毫的懈怠,要看清自己优势和劣势,看清下一步努力的方向,严格的要求自己,努

力提高认识、督促行动,让自己的各项业务素质能得到质的飞跃,为以后的工作创造更为有

利的条件。并且将争取以优异的成绩通过部队组织的考核,争当一个合格的兵,为家里争光,

为部队争光,为国家争光!

xxx 2012年06月28日

篇二:当兵锻炼心得体会

当兵锻炼心得体会

时光飞逝,转眼间在部队当兵锻炼实习的日子已经离我们远去,但实习中的各种经历都留在我的心中。这一次作为一名国防生到基层连队当兵锻炼不仅让我看到了基层连队完善的装备设施,更让我体会到了基层连队官兵过硬的纪律作风;不仅让我们熟悉基层连队工作的基本情况,更让我们看清了将来在基层工作的广阔空间。这次实习,虽然只是短短的两个月,但将对我下一步任职真正的成为一名军人后的学习、生活、工作产生深远的影响。

我们所在的部队是素有xx之称的xx团,我为能在这样优秀的部队当兵锻炼而感到非常的光荣。我实习的具体单位是炮兵团的直属队修理连,这个连队里没有我想象的那样都是新兵,甚至更加出乎意料的是,连队只有几名上等兵,而列兵(就是所谓的新兵)一名都没有,他们大多数都是士官以上的,甚至三、四级的士官也不少。在平日的学习、训练、生活上,他们的等级划分并没有其他营连单位那么明显。他们真正的做到同吃、同住、同吃饭、同训练、同劳动、同娱乐,比较年轻的士官会尊重老士官,而老士官也很少在他们面前摆架子。也正因为如此,我才更加持着谦虚谨慎的态度与连队的官兵们相处,在通过与基层官兵的接触,我也对自己有了清晰的定位,明白了自己的优缺点,清楚了努力的方向和目标,更建立了到部队建功立业的自信心和决心。对于此次的当兵锻炼,我谈谈以下几点体会:

一、放下身份,甘当一名新兵。我认为,我们去部队虽然是实习的,但是我们实习的内容就是要当兵锻炼,而不是去部队参观,是去部队体验绿色军营生活,而不是去部队度过个人的特殊生活,所以我们必须要放下大学生这个身份,甘当一名普通新到的士兵,扎扎实实地投入训练场,让自己的迷彩青春在军营中飘扬。而要当一名新兵,也要做到以下几点:

(一)、绝对的服从意识。作为一名新兵,最基本的就是要严格服从上级的领导,如果士兵都不听从指挥,那么这个连队就是一盘散沙,整个连队就毫无凝聚力可言。作为一名新兵,就要在行动上做到服从,思想上更要做到服从,要培养绝对的服从意识。但服从也不是盲目的,服从并不是要帮班长洗衣服,帮排长打饭,给连长送礼,而是要你做到,一切听从指挥,做人不卑不亢,处事能屈能

伸。

(二)、要有使命般的责任感。新兵也是军人,只要是一名军人,我们都得有使命般的责任感,只要我们身穿绿色的军装,我们都肩负着保家卫国的重任,所以我们要尽职尽责,充分发挥本职岗位,把自己该做的事情做好,自己该做的事情做好了,任务才完成,国家的安全才得到保障。

(三)、要保持良好的心态,具备革命乐观主义精神。在部队里,不管是白天黑夜,我们都不是无事可做,都得执行上级交给的命令,然而在执行命令的过程中,偶尔也会闹情绪,出现抵触的心理,但这就是对我们的最大考验,不管是身体上的摸爬滚打,还是精神上的折磨摧残,我们都得学会苦中作乐,保持良好的心态,发扬革命乐[当兵锻炼心得体会(共2篇)]观主义精神。

(四)、要练就过硬的军事本领。作为一名新兵,必须要做好冲在战场最前线的准备,那么前提就是练好过硬的

军政素质和体能素质,这样在战场上才能保存自己,消灭敌人。

二、不忘身份,仍做一名军官。虽然实习的时候,我们定位于一名普通的新兵,但是我们是一名国防生,今后仍要做一名后备军官,这一点也是不得不面对。在部队里,我们虽以一名普通士兵的身份和战士们同吃、同住、同训练、同劳动、同娱乐,我们做的事是一样的,但是我们想的东西却是不一样的,我们除了要想如何做好一名新兵以外,我们还得思考如何深入了解战士们的思想,分析战士们的行为趋势,要设身处地地想好如何获得战士们的心,如何让自己的连队更加积极进取。因此,在实习过程中,表现出来的是一名士兵,内心深处却时时刻刻想着做好一名军官才是我们该值得要做的首要准备。

通过这次当兵锻炼实习,我看清了自己优势和劣势,看清了下一步努力的方向。我已经做好了到基层连队工作的心理准备,尽管孤独会伴随我,但我清楚,既然选择了从军,就得做出牺牲,勇于奉献,而且抓紧时间强化军人的基本素质。作为国防生,我们感到肩上的责任很重,必须抓紧利用现在在校的每一分钟,好好学习,练就过硬本领,为将来到部队基层工作打下坚实的基础,为成功迈开自己军旅生涯打下坚实的基础。

2012年4月3日

篇二:新兵入伍军训心得体会三篇

新兵入伍军训心得体会三篇

新兵入伍军训心得体会三篇

新兵军训是当兵的第一重要的事情,碧云天,黄叶地,秋色连波。随着嘹亮的军歌响起。参阅!

(篇一)

作为新世纪的青年一代,肩上更是担负着建设祖国明天的重任。一个国家若没有强大的国防,又何谈经济的发展呢!所以,国家安全是一个国家生存和发展的前提和基本条件。在以经济建设为中心,大力推进经济和社会发展的同时,要切实加强国防建设和军事建设。只有这样,才能确保国家安全,实现祖国统一,保证改革开放和经济建设的顺利进行。而征集新兵,向部队输送新鲜血液,则是加强国防和军队建设的一个重要方面。

这次,我应征入伍,正式成为由中国共产党缔造和领导的人民军队中的一员,感到十分荣幸和自豪。我军宗旨,决定了对外要抵御侵略,对内要维护社会正常的生活、经济和工作秩序。全心全意为人民服务是我军的宗旨,哪里有危险,有困难,哪里就有人民解放军。无论是水灾、风灾、雪灾,还是地上、地下、江河、高山都阻挡不了人民解放军抢险救灾的步伐。我们甘愿奋不顾身,以英勇顽强来捍为人民的利益!这一切,只因为国家培育了我们,这是每一个中华儿女对福母亲应尽的义务。

当兵很光荣!因为有这个特别的机会不保卫祖国,报效祖国,建功立业!这不仅是我个人的荣耀,也是家人的荣耀,是全镇乡亲们的荣耀!在即将远征之前,就借今日别开生面的欢送会,我代表全体新兵向全镇人民承诺:我们一定会谨记你们的教诲,在军队服从命令,听从指挥,刻苦训练,勤学本领,把“吃苦在前,甘愿奉献”的思想牢牢扎根,不负国家和人民对我们的期望!

(篇二)

我作为一名在校的大学生,“胸怀保家卫国之志,投身国防建设事业”积极响应祖国号召;选择参军首先是觉得当兵很光荣,兵营的那种军旅生活我早已向往已久,其次,我觉得当兵能够为国家献出自己的一份绵薄之力。

军队是一所大学校,新兵入伍后,可以学习政治、军事和文化知识,学会许多做人的道理,学到许多社会上和家庭中学不到的东西,艰苦紧张的军营生活,可以锻炼出百折不挠的意志,培养出过硬的军事素质、严明的组织纪律和良好的工作、生活作风,这些对于我来说都是一笔宝贵的财富,军营生活对我来说是个全新的开始,但进入部队生活,就意味着与学校脱离了一切;离开了老师、同学和父母,要去适应、熟悉、拥有新的生活,而在这里,我们接受了军人特有的意志奋斗和教育,坚定了献身、报效祖国的信念。

三个月的新兵训练生活,培养了我的军人意识,提高了我的身体素质,锻炼了我的意志能力。在部队里除训练外每天都要打扫卫生,也许是在家里养成的懒惰习惯,刚开始很不适应,但经过长时间的坚持和努力之后,也慢慢变得勤劳了,同时自己也得到了锻炼,还被连队评为优秀士兵和嘉奖;

还记得刚穿上军装时的那一刻,脸上所洋溢的兴奋。告别时尚和潮流,“不爱红妆爱武装”的我们剪去长发,穿上橄榄绿,让青春之花在警营绽放。选择绿军装,我不会后悔,因为那是我儿时的梦想。绿军装下包裹的是一颗坚定坚强的心。五彩斑斓的青春年华,我选择用绿色来描绘,。我将满怀青春的豪情,高扬理想的风帆,在炮兵的路上谱写壮丽豪迈的凯歌。

参军让我感到自豪、也感到光荣!这不仅是我个人的荣耀,也是家人的荣耀,更是学校的荣耀!因为有这个特别的机会让我去学习锻炼;去保卫祖国,报效祖国,建功立业;作为新世纪的青年一代,肩上更是担负着维护国家的安全和建设祖国明天的重任。

(篇三)

新兵训练快一个月了,由于刚接触部队,工作上缺乏经验和方法,思想上不够成熟,因此干工作难免出现问题和闪失,因此,在这个阶段,除了增强自身素质,提高各项工作的能力,结合本人自身体会,思考总结,认为要做到以下几点:

一、摆正位置,放低姿态

作为从地方入伍的大学生,首先我们要摆正自己的位置,调整好心态,切实转变思想,切实把认清自己是一名被管理者。记得刚到部队的下午,政委在讲话中就送了我们几句话,其中一句就是“向我看齐,跟我上!”在纪律、作风、训练、学习方面,我们时刻要严格要求自己。时刻保持谦虚谨慎、勤奋好学的作风,在学习、训练中,发扬不怕苦、不怕累的精神,以一名求学者的身份在平时的生活、工作中多学、多问,多向经验丰富的班长请教学习,提高实际工作能力,为自己由一名被管理者成为管理者奠定坚实的基础。

二、强化学习,勇于实践

在训练期间,我们主要是以队列训练和理论知识学习为主,我们在每一次的训练工作中要勤学,勤思,勤练,主动的向身边的战友学习。在平时生活学习中,虚心向班长请教部队管理的基本方法;并学会不断的思考总结各项工作制度和开展的基本程序、方法。要谦虚谨慎,虚心好学,并勇于实践,大胆探索,善于总结得失,积累经验丰富自己的知识,提升自身能力,使自己早日成为一名优秀的新兵。

三、强化体能,苦练业务

对于我们从地方入伍的大学生学员,我们的体能和业务相对说比较差。所以我们来到部队后,我们首先面临的一个现实问题就是如何增强体能,以适应部队生活和各项工作顺

利开展的需要。其次,作为即将走向岗位的我们,要想在以后的工作中能处处做好士兵的表率,使各项工作得以顺利开展,就必须让自己的能力不断提高。因此,我们要发扬“平时多流汗,战时少流血”的精神,在每次训练中自我加压,奋力坚持,不怕苦,不怕累,在每一次学习中勤奋学习;在生活中,多向有经验的老同志学习;在每一次的训练中不断总结经验

四、发挥优势,实现自我

投笔从戎,我相信我们每一个入伍大学生,都是怀着一腔热血,在部队建功立业的目标而来。当然,现在的我们自身还存在许多的缺陷和不足,但我们是部队的新鲜血液,所以我们要学会扬长补短,不断将自己的长处应用于实际,这样才能树起我们当初投身军营,建功立业的信心。在平时的工作生活中,要根据自己的专业知识与特长爱好,结合部队实际工作需要,找寻自身发展的机遇和空间。经过了大学三年的学习,我们要充分应用我们所学的知识,认识到自身的优势,促进新时期部队科技练兵活动的深入开展,加强宣传报道,丰富军营文化。

在这个阶段的学习实践中,作为新兵的我们非常珍惜这个成长提高的机会。通过这个阶段,使我们进一步熟悉部队,学习了部队的工作制度和开展的基本程序、方法,提高了自身的军事素质和组织指挥能力,为我们在以后的训练中打下良好的基础,我相信通过下一个阶段的实践,我们会有更大的提高!

篇三:部队体能训练

部队体能训练.txt我退化了,到现在我还不会游泳,要知道在我出生之前,我绝对是游的最快的那个徒手五公里:23分钟及格,21分钟优秀; 100米:14.9秒及格,13.5秒优秀; 仰卧起坐:3分钟50个及格,80个优秀; 单杠引体向上:12个及格,16个优秀; 双杠屈臂撑:12个及格,16个优秀; 战术(10米低姿匍匐前进,10米侧姿匍匐前进,10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀; 单腿深蹲:6个及格,12个优秀; 什么是体能训练?体能训练是什么意思?

体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种任务活动的能力。体能训练,是提高运动能力、提升运动成绩、并避免运动伤害的重要步骤。它是指运动员的身体状况,肌肉有氧和无氧运动能力。 经过体能训练,将可增加肌耐力、心肺功能、敏捷度、及自信心。经过正确性的体能训练是进行比赛前的必要准备。

运动员的竞技能力是由体能能力、技能能力、心理智力、战术能力等能力所组成,其中体能能力简称体能是其中组成部分之一。通过长期的运动训练实践,人们不断提高了体能能力对组成运动员竞技能力、对搞高运动成绩所起重大作用的认识,从而在训练中更加重视体能能力的训练安排,并获得了较显著的训练效益。

体能训练的方法:

一、耐力训练

1、长跑:要求为400米跑道,女子每次15圈,男子每次20圈,平均速度为每圈不得低于2分20秒。

2、负重越野:自己背负不低于30公斤的背囊(女子为20公斤),在不低于海拔2000米的小路、山脊行走,时间为一整天或两天,每周或两周一次。 3、如果时间和其他条件不允许,也可用游泳、自行车等代替长跑,运动量相当。

二、力量训练

1、大腿力量训练:大腿与地面平行,做“鸭步”状行走,30米一组,5组一次,中间不休息。

2、小腿力量训练:踮脚跳,大腿不用力,30米一组,5组一次,中间不休息。

3、上肢力量训练:俯卧撑8个一组,做5组;引体向上6个一组,做5组。

4、腰腹力量训练:仰卧起坐带转体,15或20次一组,做3组。

三、平衡训练

1、单脚平衡:单脚站立完成前仰后俯动作多次。

2、动态平衡:选择一离地窄坎,像走平衡木样行走;或单脚跳格子。

四、柔韧训练

1、单杠悬垂,拉伸肢体。

2、压腿,下腰。

3、拉伸身体两侧肌肉。 力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次,并接在长跑之后完成。 在俱乐部组织的每次行动之前,长跑每周不得少于4次。在行动前10天减少运动量,以免行动中肌肉疲劳。你好: 你要进行的是体能训练,4个月的时间只要坚持,足够你完成在新兵连的训练任务的。 体能训练实施方法 一、准备活动 1、全身性准备活动:绕操场慢跑1圈,时间控制在5-10分钟内。如环境温度较低,可适当多跑几圈,延长一点时间。 2、局部性准备活动:时间一般控制在5分钟左右,主要有头部运动、扩胸运动、腰部运动、臀部运动、伸展运动、压腿运动、关节运动。 二、三种体能训练方案 以下三种体能训练方案各队每周进行一种,轮流进行。 (一)3000米跑 (二)俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立 1、动作要领:(1)俯卧撑:两手相对、两臂伸直支撑于地面、两臂间距与肩同宽。头、躯干、下肢与身体纵轴成一直线,身体往下时胸部离地面1-2厘米,两臂外展,与躯干成90度,然后撑起至两臂伸直。(2)仰卧起坐:仰卧腿伸直或屈腿,双手垫于脑后;爆发式发力,收腹成坐姿;训练时可辅助固定踝关节,以增加负荷强度,迅速获得训练效果。(3)单腿深蹲起立:以左腿为例,重心移向左腿,右腿向上抬起与躯干约成直角。左腿屈膝下蹲,至大、小腿夹角小于90度后,伸展左腿,成单腿站立姿势,如此反复进行。 2、训练方法:(1)俯卧撑:每次练习时间在10分钟左右,做3组,在动作保持标准的前提下,每组做到20次,间歇时间为60-90秒。(2)仰卧起坐:每次练习时间在10分钟左右,做3组,在动作保持标准的前提下,每组做到20次,间歇时间为60-90秒。(3)单腿深蹲起立:每次练习时间在10分钟左右,做3组,在动作保持标准的前提下,每组做到8次(左右腿各4次),间歇时间为60-90秒。 3、注意事项:(1)俯卧撑:动作要领正确,屈臂支撑时,尽量下沉充分拉长胸肌;向上撑起时,挺胸、收腹、紧腰,不得提臀、沉腹、塌腰和耸肩。(2)仰卧起坐:坐起时,上体与腿部的夹角应小于90度。(3)单腿深蹲起立:组与组之间采用积极性的休息方式,例如慢跑、抖动、拍打腿部肌肉等。 (三)引体向上、臂撑上、卷身上 1、动作要领:(1)引体向上:两手反握单杠,握距与肩同宽或宽于肩,集中背阔肌的力量,直臂悬垂引体至下全颌超过杠上沿水平线,然后身体下放至两手伸直为一次,依此连续完成。(2)臂撑上:采用双杠进行练习,两杠间距宽于肩,双手握杠呈直臂支撑,屈臂降体至最低位置时,头部前伸,两臂外展,使胸大肌充分拉长,主要以胸大肌的收缩力量使身体上升至两臂伸直,依此反复练习。(3)卷身上:正握直臂悬垂,爆发式用力,低头含胸,引体,收腹举腿,后倒,腿紧贴杠,向后上方伸出过杠,抬头挺胸直臂成正撑。放下时,含胸收腹,重心前移,缓慢下落成直臂悬垂。 2、训练方法:(1)引体向上:每次练习时间在10分钟左右,做3组,在动作保持标准的前提下,每组做到8次,间歇时间为60-90秒。(2)臂撑上:每次练习时间在10分钟左右,做3组,在动作保持标准的前提下,每组做到8次,间歇时间为60-90秒。

(3)卷身上:每次练习时间在10分钟左右,做3组,在动作保持标准的前提下,每组做到3次,间歇时间为60-90秒。 3、注意事项:(1)引体向上:拉引过程身体不得摆震,整个动作过程上升要快,下降要慢。两手握杠时腰背和两腿要放松,引体时要注意力集中于背阔肌群。(2)臂撑上:注意控制动作的速度,不要借身体的振动完成动作。(3)卷身上:拉杠引体时,不宜过早抬头后倒,以免造成收腹举腿困难;上体后倒时,继续引体;做好颈、肩准备活动;双人保护,防止脱手。 三、整理活动 (一)全身性整理活动 3000米或5000米跑之后,不能立即停下来,必须紧接着进行慢跑2-3分钟,并调整呼吸,再过渡到走,最后停下,进行局部放松活动。 (二)局部放松活动 局部性放松活动就是通过推拿按摩等手法,使参与剧烈运动的发硬肌肉(骨骼肌)韧带得以放松的过程。按摩放松是局部性整理活动的

主要手段,也是预防肌肉、韧带变性,改善肌肉质量,取得训练效果得的关键环节之一。 1、按摩基本手法:主要有摩擦、揉、揉捏、揉搓、拍打或扣击、(主动与被动的)抖动、轻踩牵拉(如踢腿、持续前压腿、持续体前屈等)以及穴位按压。 2、基本运用原则:在使用按摩手法放松肌肉时,应注意以下几个方面。 (1)手法基本要求:轻重适宜、柔和连贯,使被放松者有舒服的感觉。按摩时间一般为10分钟,特殊情况可达20分钟。 (2)基本手法运用顺序:首先运用摩擦、揉、揉捏手法或用足轻踩(如背沙袋跑后,在揉捏的基础上,用足轻踩,使腰部深层肌肉放松);再用抖动、牵拉手法,或将揉捏与抖动交叉运用;最后常用拍打手法,结束按摩放松活动。 (3)按摩方向应由肢体远端向躯体方向进行,并应与血液、淋巴液回流方向一致。如下肢按摩时,应先放松小腿三头肌,再放松大腿肌群。手法运行方向:在内、后侧,由于静脉血从下往上回流入心脏,故手法运用应自下而上;在前、外侧,则应自上而下。 中国特种部队的魔鬼式训练(参考):1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。4:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。5:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》8:5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。9:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。10:15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。12:30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。13:平时训练增加全能训练方案。如:从手枪到筒式火箭炮,从摩托车到坦克车,陆军中的大部份装备都得一一掌握

篇2:学习胡锦涛文选心得体会精选

篇一:学习《胡锦涛文选》心得体会c

学习《胡锦涛文选》心得体会一

20日上午,由中共中央文献编辑委员会编辑、人民出版社出版的《胡锦涛文选》第一卷、第二卷、第三卷在鹰潭新华书店发行。市委常委、宣传部长贺喜灿出席发行会。

胡锦涛同志是党的十六届、十七届中央委员会总书记,是科学发展观的主要创立者。《胡锦涛文选》收入了胡锦涛同志在1988年6月至2012年11月这段时间内具有代表性、独创性的重要著作,共有报告、讲话、谈话、文章、信件、批示等242篇,很大一部分是第一次公开发表。

鹰潭新华书店内 《胡锦涛文选》发行专柜

《胡锦涛文选》生动记录了党的十六大后的10年里以胡锦涛同志为总书记的党中央团结带领全党全国各族人民坚持和发展中国特色社会主义的历史进程,科学总结了我们党依靠人民战胜一系列重大挑战、推动改革开放和社会主义现代化建设取得新的重大成就的宝贵经验,是学习贯彻科学发展观的最好教材。

《胡锦涛文选》内容丰富,涉及经济、政治、文化、社会、生态等各领域,涵盖改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军等各方面,系统阐述了科学发展观的一系列重大观点,进一步回答了什么是社会主义、怎样建设社会主义和建设什么样的党、怎样建设党的问题,创造性回答了新形势下实现什么样的发展、怎样发展等重大问题。

《胡锦涛文选》充分反映了胡锦涛同志作为马克思主义政治家的远见卓识、政治智慧、领导才能,充分体现了胡锦涛同志作为马克思主义者的求真务实精神和巨大理论勇气,充分展现了胡锦涛同志为党和人民事业作出的杰出贡献和心系人民的真挚情怀。我们要学习胡锦涛同志的战略思想和理论观点,学习他与时俱进的马克思主义理论品格、实践品格和严谨求实的科学态度,推动改革开放和社会主义现代化建设不断取得新的更大成就。 学习《胡锦涛文选》心得体会二

9月20日,《胡锦涛文选》由人民出版社出版,开始在全国发行。

《胡锦涛文选》分为三卷,收入了胡锦涛在1988年6月至2012年11月这段时间内具有代表性、独创性的重要著作,共242篇。

《胡锦涛文选》第一卷收录的著作,时间范围从胡锦涛担任贵州省委书记到中共十六大前。 1985年,胡锦涛调任贵州省委书记。《胡锦涛文选》收录的首篇文章,就关注了贵州毕节地区的扶贫问题。1988年,贵州省委省政府把毕节地区作为开发扶贫、生态建设试验区。胡锦涛认为:“进一步为贫困地区发展创造良好环境。凡是有利于贫困地区经济社会发展的政策措施,都应当允许采用和试验。”

胡锦涛在毕节地区开发扶贫、生态建设实验区工作会议上表示:“毕节地区是开发扶贫、生态建设试验区。这是毕节地区情况所决定的,也是毕节试验区与全国其他经济特区、开发区所不同的。全国所有经济特区、开发区都是对外开放的前沿地带,采取出口导向的经济战略,以发展外向型经济为目标;而毕节地区作为内陆边远山区,则是以市场为导向、发挥资源优势,以发展商品经济为目标。”

1988年,胡锦涛调任西藏自治区党委书记。

1989年春,拉萨发生分裂势力制造的骚乱事件。1989年3月8日,国务院决定在拉萨市实行戒严。在胡锦涛看来,这样做“有效制止了打砸抢烧活动,打击了少数分裂主义分子的嚣张气焰”。

胡锦涛坚决反对任何形式的“藏独”分裂活动,与之坚决斗争:“各级领导要牢固树立稳定压倒一切的思想,从思想、人力、装备方面做好对付各种突发事件的准备,保持内紧外松,做到临事不乱、妥善处置。防范处置突发事件总的原则是:旗帜鲜明,针锋相对,坚决打击,先发制人,力争把各种分裂活动处置在萌芽状态,不让其在社会上产生不良影响。”

胡锦涛认为,要把分裂问题和民族宗教问题这两个性质完全不同的问题区分开。1989年4月20日,他在庆祝西藏实行民主改革三十周年报告会上说:“既要坚决同分裂主义势力作斗争,又要尊重群众民族感情和宗教感情;既要毫不手软打击煽动、策划骚乱的极少数分裂主义分子和严重违法犯罪分子,又要教育和争取那些受骗上当的群众。”“完善民族区域自治制度,还必须进一步落实党的民族政策。党的民族政策的核心是各民族在平等、团结、互助的基础上共同发展、共同繁荣。执行党的民族政策,就要时时处处从西藏各族群众最大利益出发,充分尊重西藏人民的历史、文化传统、风俗习惯,十分重视学习、使用、发展藏语文,不断巩固社会主义的新型民族关系。”

学习《胡锦涛文选》心得体会三

2016年9月20日,《胡锦涛文选》由人民出版社出版,开始在全国发行。

《胡锦涛文选》分为三卷,收入了胡锦涛在1988年6月至2012年11月这段时间内具有代表性、独创性的重要著作,共242篇。

2002年到2012年,胡锦涛担任了两届中共中央总书记。《胡锦涛文选》讲述了中央对于多起重大事件的果断应对。

2003年,“非典”肆虐神州,传染性强,病死率高,社会危害大。以胡锦涛为总书记的党中央做出了一系列应对措施。

2003年2月11日,胡锦涛对“非典”疫情做出批示:“广东、广西都已发现不明原因的肺炎病例,并影响波及到海南,需从疾病防治、药品保障、媒体舆论引导等方面采取综合措施。请国务院协调有关方面妥善处理。”

2003年4月8日,胡锦涛又做出批示:“首都如出现疫情扩散,非同小可。必须采取果断措施,迅速有效控制。要协调好各方面的力量,把中央国家机关驻京单位,军队、武警驻京单位的防疫工作统管起来。必要时,要请求卫生部、总后指导和协助。”

2003年5月14日,胡锦涛论述了“非典”时期的重大战略决策:“中央在全面分析的基础上,要求各地区各部门站在全局和战略高度,正确把握和处理好防治非典型肺炎和推动经济发展的关系,坚持一手抓防治非典型肺炎这件大事,一手抓经济建设这个中心不动摇。” 2008年5月12日14时28分,四川省汶川县发生8级特大地震,造成了极其巨大的人员伤亡和经济损失。

胡锦涛在当晚的中央政治局常委会上说:“得到(汶川地震)的消息以后,我和家宝同志很快进行商量,采取了几个措施。一是由家宝同志率领国务院有关部门负责同志赶往灾区现场。刚才得到消息,他们已经到了成都,但继续往前走就进不去了,断路了。现在他们还在设法进去。二是我马上给部队下达命令,要总参和武警都派负责同志随同家宝同志赶赴救灾第一线;要求各有关部队及时跟地方联系,按照地方要求迅速投入抗震救灾工作。三是知道救援人员进不去后,我命令成都军区十三集团军陆航二团的两架直升机进去,了解灾情,看怎么往里运送需要的救灾物资。我又命令十三集团军、武警三十八师,加上省武警总队,大概五

千人,徒步前进,迅速赶赴灾区。我还要克强同志在北京把后勤保障应急机制建立起来,及时对外发布信息,稳定人心。”

5月17日晚,救援“黄金72小时”时间已过。胡锦涛在成都召开抗震救灾工作会议,强调:“只要有一线希望,只要有一线生还可能,我们就要作出百倍努力。”他要求着力抓好,继续争分夺秒搜救被困群众,全力救治受伤人员,想方设法安排好受灾群众基本生活,抓紧抢修因灾损坏的基础设施,做好恢复重建准备工作,切实加强抗震救灾工作领导这六件事。 2008年10月8日,胡锦涛在全国抗震救灾表彰大会上说:“党中央总揽全局,审时度势,在震后第一时间就把抗震救灾确定为全党全国最重要最紧迫的任务,成立国务院抗震救灾总指挥部,周密组织、科学调度,建立上下贯通、军地协调、全民动员、区域协作的工作机制迅速组织各方救援力量赶赴灾区,紧急调集大批救灾物资运往灾区,精心部署受灾群众安置工作,及时推动灾后恢复重建,举全国之力抗震救灾。”

2009年7月5日,新疆乌鲁木齐发生不法分子打砸抢烧暴力犯罪活动,造成197人死亡,一千八百多人受伤,给当地各族群众生命财产造成极大损失。事件发生后,胡锦涛在结束对意大利国事访问后于当地时间7月8日凌晨提前回国。

7月8日,在研究部署新疆工作的中央政治局常委会上,胡锦涛强调:“维护和保持新疆社会大局稳定,是当前新疆最重要最紧迫的任务。要保持新疆稳定,首要的是保持乌鲁木齐稳定。”

针对当时的事态,他表示:“根据控制事态发展、维护稳定的需要,可以考虑先在乌鲁木齐实行严格的交通管制,对敏感部位、重点部位、交通要道实行控制。军队、武警部队要根据形势需要及时调集兵力,发挥好维稳处突的突击队和生力军作用。”

根据《胡锦涛文选》中《全力维护新疆大局稳定》一文注释的描述:“在党中央坚强领导下,新疆维吾尔自治区党委和政府采取果断措施坚决制止暴力犯罪,全面加强社会管控,及时开展善后处理,依法处置涉案人员,深入开展群众工作,迅速平息事态,恢复了社会正常秩序。”

篇二:学习《胡锦涛文选》心得体会12

学习《胡锦涛文选》心得体会

中共中央29日上午在北京举行学习《胡锦涛文选》报告会。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席大领导在会上发表重要讲话。他强调,当前要把学习《胡锦涛文选》摆在党的思想政治建设和党员、干部理论学习培训的重要位置,通过学习加深对党的十八大以来提出的治国理政新理念新思想新战略的理解,继续开拓创新,继续奋发进取,为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

中共中央政治局常委李克强主持报告会,中共中央政治局常委张德江、俞正声、王岐山、张高丽出席报告会。中共中央政治局常委刘云山在报告会上宣读《中共中央关于学习〈胡锦涛文选〉的决定》。

中共中央决定指出,全党同志要充分认识学习《胡锦涛文选》的重要性和必要性,潜心研读原著,把握精神实质,真正学通弄懂。全党同志和全国各族人民要紧密团结在以大领导同志为总书记的党中央周围,高举中国特色社会主义伟大旗帜,深入学习贯彻大领导总书记系列重要讲话精神,不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,同心同德,扎实工作,开拓进取。

大领导在讲话中指出,《胡锦涛文选》生动记录了以胡锦涛同志为总书记的党中央团结带领全党全国各族人民在新的起点上坚持和发展中国特色社会主义的历史进程,科学总结了我们党依靠人民战胜一系列重大挑战、推动改革开放和社会主义现代化建设取得新的重大成就的宝贵经验,集中反映了我们党坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导,坚持把马克思主义基本原理同当代中国实际

和时代特征相结合创造性提出的重大理论成果。

大领导强调,党的十六大至党的十八大这10年间,以胡锦涛同志为总书记的党中央团结带领全党全国各族人民,高举中国特色社会主义伟大旗帜,坚持党的基本路线不动摇,深刻认识复杂多变的国际局势,准确把握我国发展的阶段性特征,紧紧抓住和用好我国发展的重要战略机遇期,不断深化改革开放、加快发展步伐,在前进道路上战胜一系列重大挑战,取得一系列新的历史性成就,为全面建成小康社会打下坚实基础,把中国特色社会主义推进到新的发展阶段。

大领导指出,党和人民事业发展,是承前启后、继往开来的历史过程。如同《毛泽东选集》、《邓小平文选》、《江泽民文选》一样,《胡锦涛文选》为我们总结党领导人民进行的伟大实践以及在实践中创造的成功经验,提供了一部系统性重要教材,对全党全国各族人民坚定信心沿着中国特色社会主义道路奋勇前进具有十分重要的意义。

大领导强调,科学发展观是马克思主义同当代中国实际和时代特征相结合的产物,是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现,把我们党对中国特色社会主义规律的认识提高到新的水平。按照科学发展观要求,我们党在推进中国特色社会主义建设中取得一系列理论成果。同毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想一样,科学发展观是我们党的指导思想的重要组成部分,必须长期坚持、认真贯彻。

大领导强调,学习《胡锦涛文选》,是当前和今后一个时期党的思想政治建设和党员、干部理论学习培训的重要任务。各级党委(党组)要切实加强对学习的组织领导,坚持学习、宣传、研究相结合,精心安排,周密部署,

强化落实,确保学习取得实实在在的成效,通过学习进一步做好党和国家各项工作。

大领导指出,发展对坚持和发展中国特色社会主义具有决定性意义,我们要深刻领会科学发展观的科学内涵、精神实质、根本要求,结合新的形势,破解发展难题,厚植发展优势,不断开创我国发展新境界。全面建成小康社会、加快推进社会主义现代化,是几代中国共产党人接续奋斗的重要目标,我们要提高对全面建成小康社会的规律性认识,最大限度调动各方面积极性、主动性、创造性,确保全面建成小康社会取得决定性胜利。改革开放是当代中国最鲜明的特色,是我们党在新的历史时期最鲜明的旗帜,我们要紧扣完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化这一总目标,以更大的政治勇气和智慧推进各方面各领域改革。办好中国的事情,关键在中国共产党,我们要牢牢把握加强党的执政能力建设和先进性建设这条主线,着力解决党内存在的各种问题,更加有效地调动全党上下的积极性、主动性、创造性,使各级党组织和全党同志切实做到对党忠诚、为党分忧、为党担责、为党尽责。

大领导强调,马克思主义发展历程、马克思主义中国化发展历程都告诉我们:世界在变化,时代在前进,实践发展永无止境,我们认识真理、不断进行理论和实践创新、不断开创事业新局面的征程也永无止境。坚持马克思主义,最重要的就是坚持马克思主义的科学原理和科学精神、创新精神,根据新的实践不断进行新的探索,使我们党的理论不断向前发展,不断为实践提供新的理论指导,保证我们党始终走在时代前列。

李克强在主持报告会时指出,大领导总书记的重要讲话,全面回顾了党

的十六大至党的十八大这10年间,以胡锦涛同志为总书记的党中央带领全党全国各族人民团结奋斗取得的重大成就,和在此基础上形成的涵盖改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军各方面的系统科学理论,深刻阐述了科学发展观作为我们党指导思想的重要组成部分,对坚持和发展中国特色社会主义的重大指导意义,同时明确了当前和今后一个时期学习《胡锦涛文选》的要求。各地区各部门要按照党中央决定,结合做好党和国家各项工作,把学习《胡锦涛文选》放在重要位置,深刻把握科学发展观的内涵、实质、要求,切实贯彻落实新发展理念,坚持发展中国特色社会主义,坚持党的基本路线,坚持发展第一要务,促进经济保持中高速增长、迈向中高端水平,提高经济社会发展的协调性和可持续性,使发展成果更好惠及全体人民。要更加紧密地团结在以大领导同志为总书记的党中央周围,为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。

在京中共中央政治局委员、中央书记处书记,全国人大常委会副委员长,国务委员,最高人民法院院长,最高人民检察院检察长,全国政协副主席以及中央军委委员出席报告会。

中央党政军群各部门和北京市主要负责同志,各民主党派中央、全国工商联主要负责人和无党派人士代表,在京中央管理的企业、金融机构和部分高校党委(党组)主要负责同志,部分理论、宣传工作者代表等参加报告会。

篇三:经信所关于学习《胡锦涛文选》学习心得总结

经信所关于学习《胡锦涛文选》学习心得总结

为了落实关于认真学习《胡锦涛文选》的通知的相关文件精神。2016年10月27日,宁夏农林科学院农业经济与信息技术研究所接到文件的通知,张学俭所长召集组织单位员工集体在二楼多功能会议室开展学习。

党中央举行学习《胡锦涛文选》报告会,大领导总书记发表重要讲话,深刻阐述了科学发展观作为我们党指导思想的重要组成部分,对坚持和发展中国特色社会主义的重大指导意义,明确要求把学习《胡锦涛文选》作为当前和今后一个时期党的思想政治建设和党员干部理论学习培训的重要任务,确保学习取得实实在在的成效。

根据院里下发的文件的三大要意:一、认真学习贯彻大领导总书记重要讲话和中央《决定》精神,深刻领会学习《胡锦涛文选》的重要意义。二、深刻领会《胡锦涛文选》的基本内容和精神实质,努力在武装头脑、指导实践、推动工作上下功夫。三、切实加强组织领导,深入做好学习宣传工作。这三个方面的重要指示精神。所领导进行深刻剖析,根据要求和教材的内容,进行整理和解读。在学习会议上进行重要讲话。为了体现对本次学习的重视,特意向参会的人员发放了新的学习笔记本用于学习记录。

张所长在会议上,先明确传达了院发文件通知精神。接下来开始认真学习的内容环节。张所长通过提前对书籍材料的翻阅,向大家选取的三篇自认为好的文章进行学习。依次是:深入领会学习科学发展观;30年农村发展的成功经验;小岗村农村“大包干”这三篇文章,

和同志们进行学习,就其中的精华及问题和大家进行探讨,并且向党员同志进行提问,真真实实的进行了理论上的学习。并且对接下来的《胡锦涛文选》学习情况做了工作的部署。由副所长及党支部负责人一次选三篇文章带领大家学习。更好地贯彻学习胡锦涛国家领导人的重要思想和成果。就本次学习的重点和部分见解,接下来进行简单的陈述。

学习《胡锦涛文选》,必须紧密联系实际,牢牢把握建设中国特色社会主义这个主题,中国特色社会主义是全面发展的社会主义,与时俱进是中国共产党人鲜明的理论品格。《胡锦涛文选》关于中国特色社会主义事业总体布局的论述,生动反映了党在实践中不断深化认识社会主义建设规律的历史过程。在系统总结党关于中国特色社会主义事业总体布局一系列重大决策部署的基础上,胡锦涛同志在党的十七大报告中提出,要按照中国特色社会主义事业总体布局,全面推进社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设;在党的十八大报告中又进一步提出,要全面落实经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设五位一体总体布局。“五位一体”总体布局,是我们党对“实现什么样的发展、怎样发展”这一重大战略问题的科学回答,为用中国特色社会主义理论体系武装头脑、指导实践、推动工作,提供了强大思想武器。

坚定不移地抓好发展这个党执政兴国的第一要务,以人为本、统筹兼顾、发展生产力、全面协调可持续发展,发展为全民、为人民切实服务,促进经济社会又好又快发展。

坚持以经济建设为中心,集中精力把国民经济搞上去。胡锦涛同志强调,解决中国的所有问题,归根到底要靠经济的发展。他鲜明提出了人才资源是第一资源,科学技术是先进生产力的集中体现和主要标志,创新是一个民族进步的灵魂、是一个国家兴旺发达的不竭动力等重要论断,为把我国经济建设搞上去指明了途径和方向。学习《胡锦涛文选》,要求我们更加自觉地扭住经济建设这个中心不放松,坚持走可持续发展的发展战略,按照发展目标和定位的要求,进一步优化调整产业布局,积极发展高新技术产业、现代服务业、现代制造业和文化创意产业,走高端、高效、高辐射力的产业发展之路,重点推动经济增长方式转变。大力实施首都创新战略,建立和完善以企业为主体、市场为导向、产学研结合的创新体系,使首都经济增长从主要依靠要素驱动转向更加注重创新驱动。

坚持深化改革,建立完善的社会主义市场经济体制。加快发展生产力,要建立更具活力、更加开放的经济体系。学习《胡锦涛文选》,要求我们必须坚持以改革为动力,毫不动摇地坚持改革方向,坚定不移地推进改革进程,不断完善社会主义市场经济体制。要抓住重点领域和关键环节,努力使关系经济社会发展全局的重大体制改革取得突破性进展。坚持和完善公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度;坚持在宏观调控下发挥市场对资源配置的基础性作用,提高资源配置效率,激发经济活力;坚持推进国有企事业单位改革,加大国有经济布局和结构调整力度,增强国有经济控制力;坚持和完善按劳分配为主体、多种分配方式并存的分配制度,积极深化收入分

配制度改革,消除不利于构建和谐社会的体制机制障碍;坚持“引进来”和“走出去”相结合的开放战略,全面提高对外开放水平。 正确处理现代化建设中的重大关系,加强统筹兼顾,促进协调发展。胡锦涛同志强调,在推进社会主义现代化建设的过程中,要正确处理各种关系,加强统筹兼顾,促进协调发展。学习《胡锦涛文选》,要求我们正确处理改革、发展、稳定的关系,不断提高驾驭首都经济社会发展的能力,把改革的力度、发展的速度与社会可承受的程度统一起来,做到相互协调、相互促进;正确处理经济建设与人口、资源、环境的关系,把控制人口、节约资源、保护环境放到重要位置,使人口增长与社会生产力发展相适应,经济建设与资源、环境相协调,实现良性循环;正确处理物质文明建设与精神文明建设的关系,把社会主义精神文明建设放到更加突出的地位,坚持正确的理论指导,牢固树立社会主义荣辱观,建设社会主义先进文化,不断创新精神文明建设的思路和办法,提高人们的思想道德素质和科学文化素质,努力形成有利于现代化建设的舆论氛围、价值观念、道德规范和文化条件。我们要更加紧密地团结在以大领导同志为总书记的党中央周围,认真贯彻落实党中央国务院决策部署,按照“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局,紧紧围绕引领经济新常态、贯彻新发展理念,适度扩大总需求,坚定不移推进供给侧结构性改革,引导良好发展预期,促进经济社会全面协调可持续发展,为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

在这些重要思想和决策部署推动下,我国改革开放取得重大成就。

基本经济制度进一步完善,财税体制改革迈出新步伐,金融体制改革取得重要进展,价格改革逐步深化,农村改革持续推进,开放型经济快速发展,政治体制改革积极稳妥推进,文化体制改革步伐加快,社会体制改革不断加强。

改革开放只有进行时,没有完成时。党的十八大以来,以大领导同志为总书记的党中央把坚持和发展中国特色社会主义作为崇高使命,以极大的理论勇气和政治智慧推进全面深化改革,吹响改革开放新的进军号。这是中华民族伟大复兴历史进程的继续,是党的伟大事业历史进程的继续,是改革开放30多年历史进程的继续,是党的十六大后10年历史进程的继续。在以大领导同志为总书记的党中央的坚强领导下,我国的改革开放和社会主义现代化建设事业一定能够续写出新的更加美好的篇章。

农业经济与信息技术研究所(盖章)

日期:2106年10月28日

文件撰写:综合办公室

篇3:马克思主义新闻观学习心得体会

篇一:马克思新闻观学习体会

《2013年全市新闻采编、制播人员

马克思主义新闻观培训班》心得体会

通过参加“2013年全市新闻采编、制播人员马克思主义新闻观培训班”的学习,学习市委常委、宣传部部长陈丽文同志讲授的《新闻工作者如何牢记使命、敢于担当、传递社会正能量》、省委宣传部讲师团团长曾凡光讲授的《战略机遇期与国际形势和地区热点问题》、广东电视台记者郑亚琴讲授的《如何把握当前舆论格局深刻变化对新闻工作者的要求》、南方日报社要闻编辑部主任郎国华讲授的《汇聚正能量护航中国梦—以马克思主义新闻观指导新闻实务》,加深对马克思主义新闻观的认识。马克思主义新闻观是马克思主义理论在新闻领域的集中体现,是发展中国特色社会主义新闻事业的根本指针。

通过学习,我深刻地理解“从思想上解决‘为了谁’,从作风上解决‘依靠谁’,从行动上解决‘我是谁’”的深刻含义。认识到新闻工作的方针原则,必须做到坚持党性原则,坚持为人民服务、为社会主义服务、为党和国家工作大局服务,贴近实际、贴近生活、贴近群众,坚持以正面宣传为主等基本方针。作为一个新闻工作者,我自身在应该做到以下几点:

一、 坚定理想信念

在思想上,坚持把马克思主义作为新闻工作的指导思想;在政治上,坚持新闻工作与党中央保持一致;在组织上,接受中国共产党的领导,自觉遵守党的纪律,特别是党的有关新闻宣传工作的纪律。

作为一个新闻工作者,必须时刻坚定理想信念,抵制各种诱惑,

始终坚持以当代中国马克思主义指导新闻工作,提倡什么,反对什么,应当旗帜鲜明,善于运用马克思主义立场、观点、方法分析问题,秉承崇高的社会责任,严守新闻宣传纪律、基本准则,自觉维护健康向上的新闻秩序,杜绝虚假俗报道。

二、 坚持为人民服务的根本立场

把人民作为新闻报道主体,这是马克思主义新闻观的本质要求,也是党的群众路线在新闻实践中的具体体现。贴近实际、贴近生活、贴近群众,是中国共产党宣传思想工作的重要原则,也是新闻工作必须长期坚持的基本方式。

新闻宣传工作的主体是人民,作为一个新闻宣传工作者,应该深入基层实践、贴近人民群众,把党和人民赋予的新闻报道权用到为人民服务上来,主动回应群众关切、满足群众需求。在坚持正确舆论导向的前提下,讲究宣传艺术,提高引导水平,努力使自己的宣传报道更加贴近生活、贴近读者,使广大的受众喜闻乐见,才能牢牢抓住群众,让群众有“话说到心坎上”的感觉。

三、 团结稳定鼓劲、正面宣传为主

坚持团结稳定鼓劲、正面宣传为主,是宣传思想工作的一条成功经验,也是指导新闻工作的重要方针。坚持这一方针,就是要大力宣传改革开放和社会主义现代化建设的大好形势,宣传党的正确领导和祖国的光明发展前景,同时,要正确引导人民群众认识和科学分析前进中的困难和问题,着眼于改进工作、增进团结、维护稳定。造成有利于进一步改革开放,建立社会主义市场经济体制,发展社会生产力

的舆论;有利于加强社会主义精神文明建设和民主法制建设的舆论;有利于鼓舞和激励人们为国家富强,人民幸福和社会进步而艰苦创业,开拓创新的舆论;有利于人们分清是非,坚持真善美,批判假恶丑的舆论;有利于国家统一、民族围绕、人民心情舒畅、社会政治稳定的舆论。

四、认真务实,不负使命

参加这次培训班学习,我不但提高了对新闻宣传工作的思想认识,更深知自身从事的安全播出保障工作的重要性,为新闻宣传工作把好最后一道关,将广播电视新闻工作者精心制作的宣传信息正确无误的通过电视信号传播给人民群众,责任重大。

虽然技术保障工作枯燥乏味,发挥的作用也往往隐藏在平淡之中,甚至不为人所理解,但是自身对工作必须有强烈的使命感、责任心。用全情投入、高度负责的工作态度,来确保播出安全。这就需要自己要有一种脚踏实地、埋头苦干的敬业精神和奉献精神。

加强业务能力建设是新闻工作者完成党赋予的神圣使命的重要基础,也是提高新闻宣传水平的必然要求,更是一个电视广播技术人员必须具备的素质。在本职岗位上,我必须坚持认真钻研业务知识,向书本学习、向实践学习,合理安排好工作和学习,力求把工作做得主动和细致,主动去适应工作压力,善于将压力转化为动力,不断掌握新知识、增长新本领、不断提高我们的综合技术水平,为新闻宣传工作服务,为人民群众服务。

总结这次宝贵的学习经历,我内心更加坚定,做为一名新闻工作

者,我一定要继续认真学习马克思主义新闻观,体会其中的理论精华和指导思想,在工作中不断的提高自身的政治素质,培养良好的职业道德和职业精神,态度诚恳、虚心请教、增强信心、鼓足干劲,用平和的心态去对待名利得失。坚持求真务实、务求实效、严谨细致的工作作风,艰苦奋斗的进取精神,不怕困难、知难而上的意志品格,更好地树立新闻工作者的良好形象。用实际行动来践行马克思主义新闻观的宝贵精神。

篇二:论马克思主义新闻观

论马克思主义新闻观

姓名:武晓雪 学号:133201056 年级:2013级 专业:新闻学

摘要:马克思在《〈黑格尔法哲学批判〉导言》中指出:“批判的武器当然代替不了武器的批判,物质的力量必须用物质的力量来摧毁。但是理论一经掌握群众,也会变成物质的力量。理论只要说服人,就能掌握群众;而理论只要彻底,就能说服人。所谓彻底,就是抓住事物的根本。”

关键词:马克思主义新闻观

在人类思想发展史上,马克思主义学说是迄今为止最新的也是最高的成就。它是指导人类解放的科学的思想武器。作为一个包罗万象的完整的思想体系,它涉及到了人类社会的各个领域。其新闻观便是这一体系不可分割的组成部分,也是我们大家共同的思想基础和行动指南。

马克思在《〈黑格尔法哲学批判〉导言》中指出:“批判的武器当然代替不了武器的批判,物质的力量必须用物质的力量来摧毁。但是理论一经掌握群众,也会变成物质的力量。理论只要说服人,就能掌握群众;而理论只要彻底,就能说服人。所谓彻底,就是抓住事物的根本。”这段话,对马克思主义新闻观是十分合适的。马克思主义新闻观正是如此,它抓住了新闻传播的内在本质和基本规律,是能够说服群众和掌握群众的物质力量。在此,我想结合自己学习新闻以来的一些体会,谈谈对马克思主义新闻观的认识。

一、马克思主义新闻观的基础

马克思和恩格斯是马克思主义新闻观的创立者和奠基者,他们通过对自己报刊活动实践的总结和对新闻事业一般规律的理解,提出并确立了马克思主义新闻理论的基本原理,奠定了马克思主义新闻观的基础。

马克思和恩格斯的新闻观是一种全新的无产阶级的新闻观,它是在批判资产阶级新闻观的基础上形成的。因此,马克思和恩格斯在创立无产阶级新闻观的过程中也吸收和借鉴了一些资产阶级关于新闻传播基本规律的理论观点,阐述了一些关于新闻传播基本问题的看法。如:

1、要根据事实来描写事实,不能根据希望来描写事实。

2、报纸是社会舆论的纸币,具有流通和中介作用。

3、报纸是社会的耳目和社会的捍卫者。

4、报纸是对当权者的孜孜不倦的揭露者。

5、报纸是人民日常思想和感情的表达者,是人民的喉舌。

6、报纸具有连植物也具有的内在规律性。

7、报纸作为一个整体处在一种有机的运动过程之中。

8、出版自由是一种基本的自由,是实现其他自由的保证。 这些观点都是马克思和恩格斯对新闻传播基本原理和一般规律的概括和总结,它们是马克思主义新闻观的基础部分。

二、马克思主义新闻观的基本内容

(一)新闻事业的性质和使命

自近代报业问世以来,即新闻传播成为一项重要的社会事业以

来,报纸及后起的其它新闻宣传媒介就成为影响社会变革、推动社会进步的重要因素。社会各阶级、各政党、各政治集团对于新闻宣传媒介的性质、作用的解读可谓千差万别,其赋予新闻宣传工作的使命也迥然不同。

马克思主义者则提出了与各阶级、各政党、各政治集团完全不同的看法。具体而言,在性质上,马克思主义者从四个不同的角度进行了解读。

其一,他们普遍视新闻媒介为耳目喉舌。

其二,新闻宣传人员是人类灵魂的工程师。

其三,新闻宣传工作是重要的政治手段,是实行领导的主要方法。 其四、新闻宣传的内容属于意识形态的范畴。

(二)新闻宣传的基本原则

马克思主义经典作家在长期的新闻宣传实践中,根据现实斗争的需要,提出了必须坚持的工作原则。直到今天,它们仍然是中国新闻宣传工作者行动指南。这些原则有五。

1、党性原则

在世界新闻史上,报刊及其他新闻宣传媒介的党性原则是伴随着政党政治的出现而提出的。没有政党政治,就谈不上党性原则。政党作为阶级的先锋队和阶级利益集中的代表者,自然要对本阶级所属报刊提出党性的要求。

2、群众性原则

群众性原则是中国共产党的群众路线在新闻宣传工作中的具体

体现。而群众路线又是中国共产党的三大优良传统和作风之一。

3 、真实性原则

真实是新闻宣传的生命。坚持新闻宣传的真实性,不仅是新闻宣传规律的要求,而且是一项重要的政治和道德准则。

4 、稳定压倒一切的原则

古往今来,几乎所有的政治家都把政治稳定作为其施政的重要目标之一。没有一个国君傻到要把自己的天下搞乱。因为只有在政治稳定的情况下,才有可能致力于其他的事情,如发展经济、繁荣文化等。

5 、社会效益优先的原则

无产阶级报纸自问世之日起,就是作为无产阶级的宣传工具、争取自我解放的工具。马克思、恩格斯、列宁、斯大林、毛泽东等的办报活动,无不是为了阶级的政治解放和共产主义的实现。追逐利益不是他们目标。

(三)新闻舆论监督

新闻舆论监督即新闻批评,是新闻传播媒介重要的社会功能。随着新闻宣传事业的发展,这一功能越来越受到各国朝野特别是新闻界的重视。

1、新闻舆论监督的必要性

为什么需要新闻媒介扮演监督者的角色。如果没有这个角色,会出现什么样的情况?马克思主义经典作家从三个方面解答了这个问题。首先,党和政府不接受监督,就容易犯错误,就会脱离群众。

其次,群众了解情况,干部就不敢乱来了。

再次,实行并且扩大新闻舆论监督,不会妨碍党的领导。

2、监督的原则和方法

其一,新闻宣传媒介进行的批评,应该是建设性的批评。 其二,必须采取民主、说理的态度,不能强词夺理。

其三,新闻批评必须摆事实,讲道理,实事求是。

(四)新闻宣传策略

1、根据对象心理,满足精神需求

2、立体宣传,形成合力

3、深入细致,润物无声

4、树立典型,带动一般

5、立场坚定,旗帜鲜明

6、通俗化,大众化

7、以时间、地点、条件、对象为转移

8、以正面宣传为主 ①

三、结语

马克思主义还是一个开放的发展的思想体系。社会的进步,环境的变化,时代主题的转换,必将给马克思主义开拓新的视野,提出新的课题。列宁主义便是马克思主义在帝国主义时代的发展。毛泽东思想、邓小平理论则是中国特色的马克思主义。与时俱进,乃是马克思主义巨大生命力之所在。

参考文献:

[1]张昆:略论马克思主义新闻观,武汉大学媒体研究中心

篇三:马克思主义新闻观期末论文

——论当代新闻传播专业学子如何在实践中坚持马克思主义新闻观

【摘要】面对纷繁复杂的国际形势和国内现状,我国的新闻自由存在争议。作为新闻专业的学子,我们应该理性看待,直面问题。理解我国的发展形势,从而更好的体会“责任上的自由”。在实践和课程学习中,坚持马克思主义新闻观,坚守新闻理想,争做优秀新闻人。

【关键词】新闻自由自信 理性 勇气 理想与实践

【正文】

在现在这个风起云涌的时代,各式各样的变化每天都在发生。而我们新闻业作为一个紧跟时代步伐的行业,也在每天进行“新陈代谢”,日新月异的变化着。在这样一个充满着无限可能性和变化的时代,马克思主义新闻观仍旧是指导新闻传播的思想武器,是新闻工作者的立身之本、从业之基,成才之魂。然而面对纷繁复杂的社会,我们需要将马克思主义新闻观放诸在时代背景下,赋予其时代意义。

而在当今社会,人们对于自身的权利意识空前加强。而就新闻领域而言,新闻自由成为了一项重要的权利。所以针对于马克思主义新闻自由观,我们需要有新的认识和新的看法。在相德宝老师的马克思主义新闻观的课堂上,我对于“新闻自由”有了一定的理论基础的了解。通过学习和结合自己的反思,我认为新闻自由就是一项民主权利,人们能够自由采集新闻,自由发表言论, 自由出版的一项权利。然而新闻自由也不是绝对的、无限的自由,不是一个没有约束没有制衡的自由。所谓的新闻自由,在我看来,就是在规则内最大程度的自由。

对于我们新闻专业的学子来说,面对当前复杂的国际形势,我们首先理应有自己独立的判断。不能走向两种极端:一种是绝对的认可西方,相信西方所谓的自由,认为我国缺乏“言论自由”,对于中国极度不自信;另外一种是对于我国的新闻环境极度自信,完全对于国外的指责嗤之以鼻。我们应该秉持一种客观中性的态度理性的看待我国的新闻事业发展。我们可以从信息传递的几个步骤来分析我国目前的新闻自由的现状。从信息采集这一方面来说,我国的报道已涉及各个领域,深入到以前所谓的“禁忌”之地。随着我国的反腐力度加深,“让权力运行在阳光下”的口号日益渐响,某些政府某些高管这些以往闭口不谈的腐败、不作为的黑幕也都公之于众,像周永康、薄熙来等“大老虎”的落马,央视、人民日报等官方重要媒体并没有回避,而是进行了系列的报道。然而,在深度报道的课上,我们了解到南方周末多次要写检查,这其实表明我国的有些新闻、有些言论还是不能触及的,有些素材仍旧是不可取、不可用。从信息发布这一方面来说,现在已然进入了自媒体时代,每个人手上都有一个话筒,每个人都有自己的一个小小平台,无论是微信还是微博,任何人都可以拥有话语权。微信的朋友圈、人人网的说说等都变成了每个人自由展示观点或者态度的一个场所。可以说是网络时代赋予了人们一种公开表达言论的市场。然而,其实看似自由的背后,也有些制约和束缚。微博有些大牛被禁言,而在香港占中期间,朋友圈的某些转载文章一分钟之内就被举报。从信息接受这一步来说,各国的信息我们也是从各个媒体的每日推送中可以获取。而许多国际报纸也都是拥有了微信公众号。

这无疑是一种更容易被广大民众所易于接受的方式,使得普通百姓能够更加方便的接受国内外的信息。然而,诸如像twitter、facebook、Instagram这些国外社交网站,大陆还是禁止的,有的时候我们还是不得不去翻墙,从而一窥外面的世界。

上述的三个步骤,我都试图从正反两方面来客观描述现象。 其实我们应该有自信,我们国家的新闻事业是越来越好,稳步前进的。我们不可能照搬西方的模式,而是应该有我们自己的道路,而不能被西方的“自由”假象所迷惑。他们有棱镜门有斯诺登,他们的民众也没有绝对的新闻自由。归根到底,按照马克思新闻自由观的理论来说,新闻自由既是目的又是手段。所有的新闻都是有立场、讲政治的。就以西藏314事件为例,西方媒体可以歪曲事实,鼓动反华言论,指责中国缺乏人权,缺乏“新闻自由”,这时候的新闻自由就成为了他们攻击我国的一种手段。新闻自由的基础是真实。或者可以说,只要是真正意义上的新闻,所需具备的最基础也是最重要的要素就是真实性。只有真实的报道,才有所谓的新闻自由。新闻自由绝不是空口乱谈,随意发挥。而是要具有客观事实为依据的。像某些西方媒体指责中国在西藏问题时的态度,就完全没有依据。或者说用别的事实别的照片硬加诸于中国的头上,“欲加之罪何患无辞”!

我们同时也要直面我国的现实存在的问题,进行深刻总结认真反思。不可否认,我们的确存在一定问题,而这些问题导致我们在国际上一直拿不到话语权。然而这些问题是我国在发展中所不可避免的。我们国家由于历史发展导致的种种因素,我国的环境更为纷繁复杂。

而在这个环境里,我们不可能立马放开放宽。而是要循序渐进,根据我国国情和实际发展,从而发展一定的新闻自由。回避新闻自由的问题,会造成一种避重就轻的感觉。往往这种做法会导致我们的媒体失去公信力,国际上会认为我们的报道不真实不客观,没有传播价值。我觉得在这个时代,回避问题只是怯懦的表现。我们需要真实而又大方的直面问题,开诚布公,把问题放到台面上,从而更好地解决问题。这才是一个大国该有的自信与大气,而这样我们的传统媒体在国际舞台上也会更有话语权。作为新闻专业的学子,我们应该有自信也要有勇气,在思想上就要相信自己,坚定自己的新闻理想。

同时,我们要学会把握一个度。在学校安排的实践课上,我去参观了澎湃报社。并且从这次实地参观交流中收获了许多。在与魏星主编面对面交流之后,根据他们的实际经验,我总结出,澎湃其实是在“带着镣铐跳舞”。我觉得这和在马克思主义新闻观课上所说的“我国是责任上的自由”有异曲同工之处。媒体有要生存的客观现实条件,同时也需要敢于说真话的新闻理想,所以澎湃选择了一种“温和的批判者”的模式:不说假话,不违背基本伦理,但是在提建议和批评的时候可以以一种委婉的方式,从而既起到“第四权力”的作用,又能够使自己媒体生存下来。这种“戴着镣铐跳舞”的方式可能更为适合我国国情,适应时代的新情况。而这种新闻理念是与时俱进,紧扣时代脉搏的。

学习新闻的我们是否也该结合业内的经验,在采写新闻的时候拥有一个度。在不危害国家利益,不伤害社会风气的情况下,充分利用

好“新闻自由”这一民主权利,大胆求证主动出击,做好每一篇报道。

作为一名新闻专业专业的学生,我当初将新闻作为自己的第一志愿,是满怀着对于新闻的敬畏和希望而来。而在一个学年的理论学习和实践操作中,我开始进一步了解如何做好新闻,如何做一名优秀的新闻人。我的新闻理想也更加坚定,我们的铁肩担道义,我们的辣手著文章,理应是我们的一种情怀。对于课程,我不愿也不想敷衍。每一次的报道和讲座,每一次的课堂讨论和参观体验,我都愿意用心去尝试。我渐渐明白,当一名记者并不是享受自己文章见诸报端,也不是享受万千观众的目光投于我一身。而是享受自己未来社会责任而针砭时弊,揭露真相时内心的那份充实与满足。

就像童兵教授在其讲座中所说的那样,中国的媒体最终会走向世界,中国也最终会崛起。我们将会成为新的意见领袖。“工欲善其事必先利其器”,要想强大,我们就首先要提升新闻从业人员的素质,而作为我们新闻学专业的学子,我们更应该加强自我。以马克思主义新闻观为理论支撑,坚定理想,注重实践,争取更大的新闻自由,获得更多的话语权,从而提升我国媒体的国际地位。

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